CUIDE DA SUA ENERGIA * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 5

Ficar com quem a gente ama é maravilhoso, mas já faz um tempo que eu percebi que preciso ter tempo pra ficar sozinha pra conseguir me sentir realmente revigorada no meu dia a dia. Tem gente que precisa ter outras pessoas ao redor pra se sentir bem, mas eu sou totalmente diferente. Preciso de um momento comigo, quieta no meu canto, pra

CUIDE DA SUA ENERGIA * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 5 2017-12-12T16:38:04+00:00

MENOS É MAIS * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 3

Oii amor! Hoje eu tenho mais uma dica preciosa para o seu 2018. Depois de ter te contado um pouco sobre a prática da gratidão e sobre a importância de elogiar as pessoas, eu quero te contar sobre minimalismo. Já faz um tempo que eu sou minimalista, e na prática isso significa que eu não acumulo objetos que não sejam úteis para mim.

MENOS É MAIS * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 3 2017-12-12T10:24:33+00:00

A IMPORTÂNCIA DO ELOGIO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 2

​Oii amore! Esse é segundo vídeo da série de final de ano onde eu estou compartilhando com você dez práticas transformadoras que vão te ajudar a viver melhor em 2018. No vídeo de hoje eu vou falar sobre uma prática simples e poderosa: elogiar as pessoas. Quando você elogia alguém você tira a atenção de você e foca no outro. Você dá amor e, automaticamente, recebe ele de volta porque sentir que você fez

A IMPORTÂNCIA DO ELOGIO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 2 2017-12-12T10:24:33+00:00

COMO PRATICAR A GRATIDÃO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 1

Já parou para pensar que, no final do ano, tem gente no mundo inteiro fazendo planos para o ano novo, pensando no que passou, movimentando uma energia de renovação super forte? Tem sonhos e projetos pedindo para sair da gaveta e uma nova versão de cada um de nós esperando para se manifestar. Isso tudo é muito poderoso, e você pode aproveitar toda

COMO PRATICAR A GRATIDÃO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 1 2017-12-12T10:24:33+00:00

O QUE FAZER QUANDO MAIS NADA FAZ SENTIDO?

Um dia, minha vida já não fazia mais sentido. Tudo o que eu batalhei tanto pra alcançar já não parecia mais ser o que ia me deixar feliz. De repente, o que eu sabia já não era o suficiente pra me fazer querer sair da cama, pra me fazer rir, pra me fazer ficar ansiosa pro futuro. Eu não gostava mais do meu futuro, da

O QUE FAZER QUANDO MAIS NADA FAZ SENTIDO? 2017-01-23T14:07:19+00:00

NÃO SE LIVRE DAS PESSOAS NEGATIVAS

Sabe aquele conselho básico: “Se você quer ser mais feliz, livre-se das pessoas negativas”? Então, eu não acho ele dos melhores não. Porque o que que você faz se a “pessoa negativa” em questão for a sua mãe? Ou sua melhor amiga? Ou seu chefe? Tem certas pessoas que simplesmente não dá pra gente se livrar, num eh? Eu prefiro olhar por um ângulo diferente.

NÃO SE LIVRE DAS PESSOAS NEGATIVAS 2016-11-23T13:39:59+00:00