INTUIÇÃO X MEDO – QUAL É QUAL?

Eu sinto que existem dois lados dentro de mim… um que é a minha essência, a minha alma, a minha mais pura verdade… outro que é a minha mente, meu medo, meus bloqueios e meus condicionamentos. Quando é a essência falando eu sinto coragem, força, segurança. É ela quem me chama pra mais, me convida pra expansão, me leva pro coração. Essa é

INTUIÇÃO X MEDO – QUAL É QUAL?2021-10-25T22:03:14-02:00

SE EU SONHEI TANTO COM O QUE TENHO, PORQUE AINDA ME SINTO INCOMPLETA?

No ano que eu completei 30 anos eu tive uma das maiores crises da minha vida. Daquelas que separam a nossa vida entre o antes e o depois daquele momento. Antes eu era praticamente um trator. Dura, firme, sólida. Mas, de repente, aquele modelo já não fazia mais sentido. Eu me via numa vida que eu mesma tinha construído, mas já não me

SE EU SONHEI TANTO COM O QUE TENHO, PORQUE AINDA ME SINTO INCOMPLETA?2021-10-25T21:38:11-02:00

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR, E FAZER TUDO QUE EU QUERIA FAZER

Essa música tocou na minha cabeça durante o banho hoje. Tantas vezes na minha vida eu me lembro dessa letra como um hino mesmo, sabe? Aqueles momentos de inspiração e força que vêm e mudam tudo. Como quando eu larguei tudo e fui morar na Austrália. Ou quando eu abandonei minha carreira e minha zona de conforto e comecei uma carreira nova. Ou

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR, E FAZER TUDO QUE EU QUERIA FAZER2021-09-28T19:30:16-02:00

INTUIÇÃO É FRESCURA?

Gente, quantos anos eu desperdicei achando que ouvir minha intuição era FRESCURA? Juro, eu pensava: “ah esse negócio de seguir o coração é bobagem… na vida a gente tem engolir o choro e correr atrás”. Nada de errado com o “correr atrás”, mas engolir o choro? Como assim? Eu era dura demais! Eu ainda tenho esse padrão e mesmo já tendo construído uma

INTUIÇÃO É FRESCURA?2021-09-13T16:48:11-02:00

RECEITA PERFEITA PRA FRUSTRAÇÃO

Você já se deu parabéns por alguma coisa hoje? Já parou pra reparar no que você fez bem? Em como você se importa com as outras pessoas? Você comemora suas vitórias diárias? Se lembra das muitas vezes que você caiu e se reergueu? Você anda conectada com a sua essência, com as suas vontades e necessidades? Ou será que você tá focando somente

RECEITA PERFEITA PRA FRUSTRAÇÃO2021-09-28T19:37:23-02:00

NORMALIZE “SER DE LUA”

Hoje acordei pensando naquela expressão "mulher de fases", sabe? Tem aquela outra também… ‘complicada e perfeitinha’. Sempre me identifiquei muito com essas frases, mas com um tanto de vergonha. Meio que eu não queria ser assim, tão “de lua”. Eu achava um defeito meu não conseguir ser linear e emocionalmente consistente. Eu queria ser mais previsível, ter mais controle sobre as minhas emoções

NORMALIZE “SER DE LUA”2021-09-08T17:19:11-02:00

MUITO 8 OU 80

Sempre fui muito 8 ou 80. Sempre. Tem hora que eu tô super feliz da vida e depois de 5 minutos já bate uma deprê. Vou de super inspirada do tipo “meu-deus-descobri-o-segredo-da-vida” pra “meu-deus-qual-o-sentido-da-vida-socorro” em questão de segundos. Não sei se é meu signo (aquário se alguém entender dos zodíacos rsrs), se é minha personalidade… sei lá. Só sei que sempre fui assim

MUITO 8 OU 802021-07-26T18:33:40-02:00

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA

Minha melhor versão não é uma Fernanda-Buda, iluminada e perfeita. Minha melhor versão nem sempre sabe falar a coisa certa, nem sempre sabe a melhor saída, nem sempre sabe a resposta. Minha melhor versão não é tranquila, centrada e ponderada 100% do tempo. Minha melhor versão não toma suco verde, não gosta de spirulina, não tem disciplina pra fazer yoga todos os dias.

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA2021-07-05T20:55:34-02:00

VOCÊ POR TRÁS DAS MÁSCARAS

Eu vejo a sua determinação, a sua vontade de crescer, de fazer tudo direito, mesmo que, ao longo do caminho, você tenha se convencido que isso “não é mais do que a sua obrigação”. Eu sei da força que você precisou ter pra conseguir se destacar. Sei também do sorriso amarelo e forçado que você deu quando ouviu piadinhas e comentários desagradáveis só

VOCÊ POR TRÁS DAS MÁSCARAS2021-07-05T19:51:34-02:00

E VOCÊ SE CULPANDO POR ISSO…

Não é sua culpa. Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais, encaixar

E VOCÊ SE CULPANDO POR ISSO…2021-06-28T19:51:11-02:00
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