WORKSHOP GRATUITO
COMO MEDITAR SEM SURTAR
A meditação é uma ferramenta SUPER poderosa que te ajuda a lidar com a sua ansiedade, a ter mais foco e mais equilíbrio emocional.
Nesse workshop gratuito eu vou te ensinar:
- 3 passos simples pra você aprender a meditar sem surtar
- O erro comum que impede a maioria das pessoas de manter a prática da meditação (até pessoas muito experientes caem nessa pegadinha)
- Meus aplicativos favoritos (e gratuitos) pra te ajudar a meditar
- Dicas práticas pra te ajudar com postura, técnica e respiração
Pra se inscrever gratuitamente é só clicar no botão abaixo 🙂 Te vejo lá!
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