About Fernanda Saad

Fernanda Saad é Life Coach e seu trabalho é focado em te ajudar seus clientes e seguidores a atingirem seu infinito potencial. Através do coaching e seus conteúdos gratuitos, ela ensina como você pode ter mais autoconfiança, coragem e clareza pra viver sua melhor versão.

EU SORRIO PRA MIM

Domingo, no almoço de páscoa, meu primo me lança em tom de deboche (daqueles que só gente da família tem): - ô Fê, minha mãe me mostrou seus vídeos... o que que aconteceu com você?? Você não era calma e serena assim não!! Aquela menina do vídeo não é a Fernanda que cresceu junto comigo. Me conta, que que tá rolando? Eu ri

EU SORRIO PRA MIM2018-05-07T17:04:26-02:00

QUEBRE O CICLO! ACREDITE QUE É POSSÍVEL

Você acorda. Snooze. Abre os olhos, entra no insta, tá todo mundo feliz, malhando, e você pulou a academia de novo. Indisposta. Com preguiça. Se veste, tenta se ajeitar pra ir pro trabalho, quem sabe um pouco de make pra animar. Mas é só virar as costas pro espelho que você esquece quem é. Odiando seu trabalho, as vezes se pergunta como é

QUEBRE O CICLO! ACREDITE QUE É POSSÍVEL2018-03-14T22:49:59-02:00

PARABÉNS À TODAS NÓS

Mesmo sem saber eu passei a minha vida tentando ser um homem. Não por preferências sexuais, mas no comportamento mesmo. Acho que eu, mesmo na minha inocência, saquei desde cedo que eram os homens os livres, os privilegiados, os escutados, os respeitados. Nos meus olhos de criança, ser “mulherzinha” parecia fraqueza. Então, desde pequena, já me treinei a ser forte, física e mentalmente.

PARABÉNS À TODAS NÓS2018-03-08T16:19:21-02:00

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR

Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazerEssa música tocou na minha cabeça durante o banho hoje. Tantas vezes na minha vida eu me lembro dessa letra como um hino mesmo, sabe? Aqueles momentos de inspiração e força que vêm e mudam tudo.Como quando eu larguei tudo e fui morar na Austrália. Ou quando eu abandonei minha carreira e

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR2018-03-07T16:51:52-02:00

VOCÊ, GIRASSÓL

Quantas vezes você acredita que a sua mudança está no exterior? No corpo que você tem, no trabalho que você faz ou nos relacionamentos que você cultiva? A gente olha pra tudo que a gente criou, pra vida que a gente vive nesse momento e pensa que são as circunstâncias que determinam o desenrolar da vida. Não é. O amarelo vibrante de um

VOCÊ, GIRASSÓL2018-03-07T17:04:12-02:00

E ESTÁ TUDO BEM…

A gente cresce pensando que a vida é um processo linear e que tem algum lugar pra chegar. Daí estuda, trabalha e... bate aquela sensação de que tem alguma coisa errada, afinal nada saiu como você imaginava. É tudo mais complicado e sendo bem sincera, você não está feliz. Você não sente que "chegou" em lugar nenhum, mesmo tendo realizado várias coisas. Eu

E ESTÁ TUDO BEM…2018-03-07T17:21:31-02:00

A ORIGEM DA FORÇA

Eu choro muito fácil. Eu vejo alguém chorando, eu choro. Alguém me fala algo bonito, eu choro. Eu fico triste, eu choro. É bem simples, transbordou emoção, eu choro. Mas, mesmo sendo sensível desde criança, eu endureci ao longo dos anos. Eu sempre quis ser uma pessoa forte, desde cedo. E, como eu tinha essa ânsia de ser livre e mudar o mundo

A ORIGEM DA FORÇA2018-03-07T17:37:25-02:00

NÃO SE ESCONDA MEU AMOR

"Nossa, como ela se acha, credo” Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu

NÃO SE ESCONDA MEU AMOR2018-03-07T17:50:50-02:00

COMO UMA FOLHA EM BRANCO

Uma amiga me contou que na escola da filha dela, quando é aniversário de alguém, eles colocam o aniversariante no centro de uma roda e todos os alunos dão voltas ao redor dessa pessoa. O número de voltas é o número de anos que a pessoa tá completando e representa quantas voltas a terra deu ao redor do sol desde o dia do

COMO UMA FOLHA EM BRANCO2018-03-07T17:59:10-02:00

EU TE DESAFIO!

Eu te desafio a ver amor. Nos olhos da pessoa da família que menos te entende, no cuidado excessivo da mãe, na chatice da amiga, na ansiedade do namorado. Eu te desafio a ir além do saco cheio nas relações, a olhar mais de perto, a se perguntar o porquê de algumas coisas. Por que será que a sua mãe é tão preocupada,

EU TE DESAFIO!2018-03-08T16:31:40-02:00
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