RECEITA PERFEITA PRA FRUSTRAÇÃO

Você já se deu parabéns por alguma coisa hoje? Já parou pra reparar no que você fez bem? Em como você se importa com as outras pessoas? Você comemora suas vitórias diárias? Se lembra das muitas vezes que você caiu e se reergueu? Você anda conectada com a sua essência, com as suas vontades e necessidades? Ou será que você tá focando somente

RECEITA PERFEITA PRA FRUSTRAÇÃO2021-09-28T19:37:23-02:00

SERÁ QUE EU ME ACEITO MESMO?

Esses dias uma moça me perguntou no insta se eu me aceitava mesmo gorda, já que ela tinha visto fotos antigas minhas de quando eu era mais magra. Uma outra vez um mentor de negócios me disse: “nossa que legal ver alguém que está claramente acima do peso aí, fazendo vídeo, se mostrando pro mundo”. Os dois comentários significam basicamente a mesma coisa:

SERÁ QUE EU ME ACEITO MESMO?2021-07-12T20:31:01-02:00

VOCÊ POR TRÁS DAS MÁSCARAS

Eu vejo a sua determinação, a sua vontade de crescer, de fazer tudo direito, mesmo que, ao longo do caminho, você tenha se convencido que isso “não é mais do que a sua obrigação”. Eu sei da força que você precisou ter pra conseguir se destacar. Sei também do sorriso amarelo e forçado que você deu quando ouviu piadinhas e comentários desagradáveis só

VOCÊ POR TRÁS DAS MÁSCARAS2021-07-05T19:51:34-02:00

“Nossa, como ela se acha, credo!”

Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu trabalho”... ou “magina, são seus olhos”.

“Nossa, como ela se acha, credo!”2021-06-10T17:44:08-02:00

QUERIA SER MAIS ASSIM…

Nessas épocas de quarentena, meu passatempo predileto tem sido me jogar na cama, ouvir podcast enquanto jogo sudoku, meu hobby do momento. Vira e mexe, do meu quarto, dá pra ouvir alguns vizinhos cantando, se divertindo e eu sempre penso: “nossa, pandemia ou não pandemia, eu não sou essa pessoa. Queria ser mais assim.” “Queria ser mais assim” - a frase chave da

QUERIA SER MAIS ASSIM…2021-03-16T22:18:44-02:00

SUA MELHOR VERSÃO

Muitas vezes a gente acha que não tem uma vida que a gente ama por causa da sociedade, do nosso estado civil, da nossa situação financeira ou até mesmo por causa dos nossos pais que nos traumatizaram quando éramos crianças. Mas nada disso é verdade. Por mais que esses elementos tenham um impacto, a única pedra no seu caminho é você. Sim, você.

SUA MELHOR VERSÃO2018-03-13T17:30:49-02:00
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