NAO É SUA CULPA

Não é sua culpa Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais, encaixar mais. Não

NAO É SUA CULPA2020-03-09T20:38:01-02:00

VOCÊ NEM IMAGINA O QUANTO EU ME MARTIRIZO

Você nem imagina o quanto eu me martirizo por não ser uma pessoa estruturadinha, disciplinada e focada. Por mais que eu fale MUITO de amor próprio e autoacolhimento, eu ainda sou uma grande aprendiz nisso tudo. Tudo o que eu ensino é o que eu mais pratico. Isso porque a minha mente me enche o saco diariamente me dizendo o quanto eu estou

VOCÊ NEM IMAGINA O QUANTO EU ME MARTIRIZO2020-03-12T17:35:27-02:00

QUER SABER? ME ARREPENDO SIM.

Quer saber? Me arrependo sim. Me arrependo de ter me formado em jornalismo mesmo sabendo, desde o segundo ano, que aquele não era o meu caminho. Me arrependo de não ter feito tatuagens antes, de ter sido tão responsável e metida a adulta desde criança. Me arrependo dos mil porres que não tomei nos meus vinte e poucos anos por estar preocupada demais

QUER SABER? ME ARREPENDO SIM.2020-03-09T21:06:51-02:00

EI, VOCÊ QUE ESTÁ TRISTE HOJE…

Ei, você que está triste hoje. Você que está com vontade de sentar em um canto e desistir, de chorar pensando que não tem mais jeito. Você que perdeu alguma coisa, que não atingiu o objetivo, que não está conseguindo se gostar. Que já se deparou com esta dor outras vezes e que está frustrada por remexer na mesma ferida de novo. Eu

EI, VOCÊ QUE ESTÁ TRISTE HOJE…2020-03-13T17:09:27-02:00

VOCÊ ANDA OUVINDO SUA INTUIÇÃO?

Você anda ouvindo sua intuição? Existe aí dentro de você um GPS te guiando pro seu melhor caminho, o tempo inteiro. Uma voz que te chama pra um lado, depois pro outro e que, muitas vezes, não faz nenhum sentido racional. O coração entende, mas a mente vive duvidando. A cabeça pede certezas, passo a passo, estratégias e check lists, mas a intuição

VOCÊ ANDA OUVINDO SUA INTUIÇÃO?2020-03-12T17:42:44-02:00

A MENINA GOSTOSA TAMBÉM SE SENTE INSEGURA…

A menina gostosa também se sente insegura. A mulher bem sucedida também tem medo de fracasso. Aquela da família perfeita também se sente sozinha, e a louca da balada também fica triste. Você fica aí achando que é só com você que as contas não fecham e não percebe que o medo, a dúvida e a solidão são companheiros de todos nós. Tá

A MENINA GOSTOSA TAMBÉM SE SENTE INSEGURA…2020-03-13T17:16:21-02:00

“VOCÊ PODE TUDO”-SERÁ QUE PODE MESMO?

“Você pode tudo” - será que pode mesmo? Por mais que eu acredite nas infinitas possibilidades da vida, quando a gente olha pra realidade, pro dia a dia corrido e pra pressão que cada um de nós carrega, é fácil perceber que esse “você pode tudo que quiser” é papo pra boi dormir. Bonito de falar, mas não acontece assim pra ninguém. Por

“VOCÊ PODE TUDO”-SERÁ QUE PODE MESMO?2020-03-13T17:27:02-02:00

QUANDO EU MUDEI…

Quando eu mudei pra Sydney em 2014, eu tinha acabado de começar minha nova carreira como life coach e eu tava uma bagunça - sabe, quando você tá perdida, sem confiança nenhuma e se questionando o TEMPO TODO se esse é mesmo o caminho pra você? Eu que tinha sido sempre muito prática, determinada e forte tava me sentindo totalmente enfraquecida, confusa e

QUANDO EU MUDEI…2020-03-13T17:40:48-02:00

VOCÊ NÃO PRECISA SE ACHAR LINDA PARA SE AMAR…

Você não precisa se achar linda pra se amar. Durante anos e anos eu acreditei que “me cuidar” significava uma única coisa: cuidar da minha aparência. Passar creme, fazer a unha, vestir algo mais arrumadinho... eu achava que ter auto estima era isso, ser o mais bonita possível. Faz 6 anos que eu entrei numa jornada profunda de autoconhecimento e eu percebi que

VOCÊ NÃO PRECISA SE ACHAR LINDA PARA SE AMAR…2020-03-13T17:59:53-02:00

QUANTAS VEZES VOCÊ ACREDITA QUE SUA MUDANÇA ESTA NO EXTERIOR?

Quantas vezes você acredita que a sua mudança está no exterior? No corpo que você tem, no trabalho que você faz ou nos relacionamentos que você cultiva? A gente olha pra tudo que a gente criou, pra vida que a gente vive nesse momento e pensa que são as circunstâncias que determinam o desenrolar da vida. Não é. O amarelo vibrante de um

QUANTAS VEZES VOCÊ ACREDITA QUE SUA MUDANÇA ESTA NO EXTERIOR?2020-03-13T18:08:55-02:00
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