NÃO É DE TEMPO QUE VOCÊ PRECISA

Você acorda, toma café, trabalha, sai de casa, volta pra casa - e o tempo continua lá, te esperando. Você vai de um lado pro outro, faz isso e aquilo e o tempo continua lá, batendo no ritmo de sempre, segundo após segundo. Seu corpo vai passando: estica, cresce, envelhece. Te leva a lugares, abriga crianças, acumula marcas e coleciona experiências. E, sem

NÃO É DE TEMPO QUE VOCÊ PRECISA2021-07-05T19:52:11-02:00

E VOCÊ SE CULPANDO POR ISSO…

Não é sua culpa. Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais, encaixar

E VOCÊ SE CULPANDO POR ISSO…2021-06-28T19:51:11-02:00

RAINHA DOS ALTOS E BAIXOS

Sou a rainha dos altos e baixos - quem me conhece sabe. Esses dias mesmo estava super chateada. Não porque alguma coisa aconteceu mas porque TUDO aconteceu. Fico triste com a situação do mundo, do país, por causa das diferenças sociais, das famílias que não se falam, dos amores que se acabam. Tem horas que a tristeza do mundo todo cai sobre mim

RAINHA DOS ALTOS E BAIXOS2021-06-28T18:58:47-02:00

FEZ TANTO SENTIDO PRA MIM…

Tem uma hora que a gente precisa mesmo parar, respirar, recalibrar. Não importa quem você é e como foi a sua vida, chega um momento em que os velhos caminhos já não te levam pra novos lugares, que a sua alma pede por mais. Ouvi um psicólogo dizendo que a angústia é uma cisão interna, forças opostas que nos puxam pra caminhos diferentes.

FEZ TANTO SENTIDO PRA MIM…2021-06-21T19:15:01-02:00

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS

Você nem imagina o quanto eu me martirizo por não ser uma pessoa estruturadinha, disciplinada e focada. Por mais que eu fale MUITO de amor próprio e autoacolhimento, eu ainda sou uma grande aprendiz nisso tudo. Tudo o que eu ensino é o que eu mais pratico. Isso porque a minha mente me enche o saco diariamente me dizendo o quanto eu estou

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS2021-06-21T19:08:49-02:00

QUAIS SÃO AS PEQUENAS COISAS QUE PODEM TE AJUDAR NESSE MOMENTO?

Se a vida já era uma montanha russa antes da pandemia, agora então tá parecendo um liquidificador. São tempos pesados e, se não tá fácil pra mim, tá ainda mais difícil pra muito mais gente. Além da catástrofe na saúde, na economia e na política, nós estamos face a face com a falta de controle sobre a nossa própria vida. Nossos planos viraram

QUAIS SÃO AS PEQUENAS COISAS QUE PODEM TE AJUDAR NESSE MOMENTO?2021-06-21T18:08:34-02:00

NÃO VAI ROLAR FICAR BEM SEMPRE

Tentei me consertar por um tempão procurando a fórmula mágica pra estabilidade, pra paz e felicidade constante. Foi só agora, na fase dos 30, que eu entendi que não adianta o quanto eu tente, eu não sou estática. E mais do que isso, descobri que no meu movimento está meu poder, minha potencialidade. É na dor que eu exercito minha força, é na

NÃO VAI ROLAR FICAR BEM SEMPRE2021-06-14T21:44:27-02:00

EGOÍSTA, INGÊNUA OU SIMPLESMENTE LOUCA

Viver sua verdade requer muita, muita coragem. E não porque você vai ter que largar tudo e passar 7 anos no Tibet. Não, não é isso que eu quero dizer. Requer muita coragem porque quando você vive o SEU caminho, ele não é como o de mais ninguém. Ninguém no mundo vai ter a sua combinação exata de percepções, sentimentos e sensações. Elas

EGOÍSTA, INGÊNUA OU SIMPLESMENTE LOUCA2021-06-10T20:45:54-02:00

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?

Esqueça de ser perfeita ⠀ Ah como eu já quis ser perfeita. Às vezes eu ainda quero e me pego esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. ⠀ Meu perfeccionismo já me impediu de fazer coisas que eu queria fazer, me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara, de falhar, para

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?2021-06-10T20:37:55-02:00

TENHO UMA BOA E UMA MÁ NOTÍCIA

Você é uma construção. Tudo o que você é hoje, os relacionamentos que tem, os resultados que alcançou, os comportamentos que você cultiva... tudo isso foi construído por muitos anos até chegar nesse “produto final” que você é hoje. ⠀ Durante a vida passamos por experiências que vão nos moldando, crescemos em contextos que nos influenciam e modelamos pessoas que compartilham nossa histórias

TENHO UMA BOA E UMA MÁ NOTÍCIA2021-06-10T19:47:27-02:00
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