YOUR SOUL IS CALLING YOU
This voice inside you telling you there’s a big life waiting for you,
this is your soul calling you.
Your life is much more than just living to pay the bills and please everyone around you.
You’re here for a reason, you’re a gift to the world and you’re meant to shine.
This is how coaching will help you – it will help you to shine.
DO I NEED COACHING?
Let’s star with: you don’t need a coach. That’s right. You don’t need a coach.
You’re already a whole and you have within you everything you need to build the life you want. But what happens is that throughout the way you’ve created blocks.
(Don’t worry, we all did, it wasn’t just you)
You started believing…
“I’m not good enough”
“Who am I to do this?”
“Life’s hard”
“Things don’t work out for me”
Etc, etc, etc.
Coaching works with you on eliminating these blocks. Helps you to identify them, and reframe them so you can leave them behind. You have the answers, the coach will only guide you to find them so you know how to use them for life.
Can you do it on your own? Yes, yes you can.
Is it going to take longer? Yes, much longer.
Without a framework it’ll be easier to get lost, confused and defeated when things don’t move as fast as you want. Coaching is designed to keep you moving with clarity, confidence and courage through the road blocks that might come your way throughout the process of change.
WHO’S COACHING FOR?
The people I help with are those who want to step into their power and live an extraordinary life with freedom, purpose and passion.
The goal is to be yourself and do what you love.
But coaching is not for everyone.
Coaching is for people who…
… are ready to take action and create change
… are willing to do the required inner work so they can be successful on their own terms
… know they were made for more than just surviving and paying bills
… have the urge to see the world, meet people and share their gifts
… feel a deep calling for more, want to be useful and make a difference in the world
… want to grow and expand so they can be more of who they are and do more of what they love
HOW DOES COACHING WORK?
Coaching is a structured process that will give you confidence, clarity and courage to build the future you dream of, day by day. It challenges your perspective about life and, at the same time, supports you to take charge and create your own rules.
As a result, you become able to see infinite possibilities for your life, develop great personal power and build a strong foundation for action taking.
Coaching is not about random conversations. It is a partnership between coach and coachee and consists of tools, techniques and proven methodologies to support the client in transforming behaviours, mindset and habits.
Coaching is not therapy or counselling. These are very powerful healing practices and even though they also work on the individual, they have their focus on the past. Coaching is future oriented and focused on action taking.
ARE YOU READY TO TAKE CHARGE OF YOUR LIFE?
Are you ready to finally step into who you really are and have more freedom, purpose and happiness in your life?
Awesome! Can’t wait to work with you!
Let’s chat and see if we’re the right fit for each other.
Fill the form below and I’ll get in touch to schedule a 30min free chat with you.
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PRAISE
“I met Fernanda at a seminar she was running a couple of years back. I will forever be grateful that I did. Her words ignited a fire within me that lay dormant for far too long. I am now coached by Fernanda and in the couple of months we have been working together I have achieved more than the last few years. She is real, honest and down to earth. Her strength and wisdom was like a beacon of light for my lost soul. She helps me stay on track and believe in myself. Thank you Fernanda for being you, for your patience and humour.”
– Osnat Patton, Soul Mentor
“Coaching with Fernanda was a turning point in my life. When we started I was totally stuck and insure both personally and professionally. During our work together I had a transformational mindset shift. As I got out of my comfort zone and overcame my fears, I became more confident, started believing in myself and took action towards my goals. I was able to quit my job and establish myself as a Life Coach. I’m so grateful for having Fernanda along this journey with me, her support was crucial.”
– Maze Neves, Life Coach
“The Coaching techniques used by Fernanda allowed me to achieve my goals in an organised, productive and effective way. I’m very happy to have gone through this self-discovery process. Fernanda is an outstanding professional. She has encouraged and inspired me to define and follow through my action plan which made me succeed both personal and professionally!”
– Chris Ramos Personal Stylish
“There’s something magical that occurs whenever I have a coaching session with Fernanda. It’s like she can hear things I’m not even saying! Since working with her I’ve had the confidence to make some big decisions in my life and in my career. I’ve started a new Video Marketing company that’s really impacting people’s businesses in ways I never thought were possible. It seriously makes me feel totally ALIVE whenever I think about what I do and I am clear that the powerful conversations I’ve had with Fernanda played a part in this manifesting in my life. I’m talking dreams come true kinda stuff.”
– Rory Bland, Entrepreneur
“Fernanda was able to change the perception I had of my work and my abilities. Thanks to her I’m present to my strengths and my goals and I make things happen!“”
– Laure Wagner, Communication Manager
“Fernanda’s coaching sessions are designed for you to discover what you are really passionate about and gives you access to having the career you want. I have discovered not only where I want to be now in with my career but also in the future and what I need to do in order to make it happen. The results I achieved with Fernanda were not only in my career but in other areas of my life. Thank you Fernanda!”
– Kathryn Prato, Facilities Manager
“It’s mind blowing to create a life plan based in my strenghts and motivations. The Coaching process is truly transformative. Before, I was stuck and with my coach I got to discover how much I’m able to accomplish. Coaching has changed my life!”
– Gisele Lessa Career Coach
“Through Fernanda’s coaching, I’ve discovered my unique strengths as a person, and now have a solid and structured plan on transitioning from full time career to owning my own business. Her coaching has been absolutely invaluable. Even if you have already explored “what’s next” for you, Fernanda will have something to offer you!”
– Melissah Dawes, Senior Marketing Manager
MORE FOR YOU
LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO
Lidar com os momentos de DOR é sempre um desafio (é bem mais gostosinho ficar de boa, leve e feliz né?)
Já percebi que se bate uma 'ruim' e eu fico triste, com raiva ou frustrada, já me culpo por não estar bem, leve e contente. Me cobro ser forte e feliz o tempo todo e me convenço que minhas necessidades são "frescura".
Por não saber lidar com o desconforto dessas emoções, acabo jogando um balde de positividade em cima das minhas dores e faço de tudo pra voltar rapidamente pro meu modo "unicórnio" – grata, feliz, radiante.
Mas quando nego as minhas sombras, o lado "escuro" que existe dentro de mim, acabo me desconectando, me desrespeitando e me torno uma estranha dentro de mim.
Esqueço que é justamente esses momentos mais delicados que eu preciso me acolher, cuidar com amor, paciência, generosidade – sem cobranças, sem querer me consertar o tempo todo.
Nós não deixamos de ser fortes, bons e merecedores porque passamos por desafios. Pelo contrário, são eles que nos ensinam, nos fortalecem e nos conectam com a humanidade que existe em todos nós.
Somos múltiplos múltiplos, complexos e profundos. Existem mil 'eu's dentro de cada um de nós e todos merecem ser amados – principalmente as partes mais feias que ficam ali escondidas, morrendo de vergonha.
Não acho que o caminho seja perpetuar esses estados, mas como podemos ser nossa melhor versão se nos julgamos, nos traímos, nos desrespeitamos? Não faz sentido se maltratar pra se melhorar, não tem como dar crueldade e esperar felicidade.
Não é nos calando que aprendemos a nos ouvir. É somente permitindo, aceitando e acolhendo nossas partes que aprendemos ser o que somos – inteiros, perfeitos, humanos.❤️
PROCURA-SE UM AMOR
Procura-se um amor
Procuro sorrisos livres, alma leve, coração inteiro.
Procuro sensibilidade, alegria, delicadeza.
Procuro paixão, intensidade, urgência.
Procuro calma, maturidade, bondade.
Procuro amizade, beleza, presença.
Procuro músicas, poemas, arte.
Procuro infâncias curadas, feridas fechadas, luz nas frestas da alma.
Procuro coragem pra olhar onde dói, generosidade com os erros do passado e transbordamento de amor.
Procuro tudo isso em mim, não em você.
Procuro em mim porque sei que esse amor não mora em nenhum lugar fora do meu próprio peito.
Assim liberto o mundo da tarefa de me completar e faço dos meus encontros uma oportunidade de transbordar o amor sem condições que planto dentro do meu próprio coração. ❤️
NA TENTATIVA DE ME ENCAIXAR, FUI ABRINDO MÃO DE MIM MESMA…
Se eu for boa aluna, eu vou ser admirada.
Se eu for educada, eu vou ser bem quista.
Se eu for comportada, eu vou ser bem vinda.
Se eu for feminina, eu vou ser desejada.
Se eu for perfeita, eu vou ser amada.
Na tentativa de me encaixar e sentir que não estava sozinha eu fui, ao longo da minha vida, abrindo mão de mim mesma pra agradar aos outros.
Fui aprendendo estratégias secretas e inconscientes pra não ser rejeitada e não acabar abandonada.
Mas ao longo do caminho eu fui me perdendo de mim mesma. Deixei de me conhecer, de me saber, de me entender.
Quem sou eu se não sou totalmente o que quero que eu seja, mas também não sou quem eu quero ser?
Entrar em um processo profundo de despertar preciso para me libertar das minhas próprias amarras, para aprender a confiar em mim mesma e estabelecer uma relação de intimidade com a minha verdade.
Esse relacionamento se tornou a maior prioridade da minha vida porque finalmente entendi que o jeito único de ser inteira, é ser quem eu sou de verdade. Quem eu posso ser. Quem eu quero ser.
Liberdade, pra mim, não é mais voar alto sem raízes. Liberdade é ser, é brilhar, é me permitir, mesmo imperfeita.
Liberdade é o que eu desejo pra mim e o que eu desejo pra você. ❤️
UMA HORA TUDO FAZ SENTIDO
Terminei a faculdade de jornalismo decepcionada com a minha escolha.
4 anos pra nada porque eu tinha plena convicção que nunca usaria o meu diploma. Fracassei.
Mudei pra fora do Brasil e quando tentei trabalhar numa cafeteria na Austrália não consegui entender nada do que eles me pediam. Eu falava inglês, mas não o suficiente e eu não consegui o trabalho. Fracassei.
Com 2 anos de Austrália eu escolhi viver meu sonho de morar na praia e mudei pra Sydney. Sofri uma perda pessoal muito grande e passei por uma das experiências mais difíceis da minha vida. Não durei nem 2 semanas e voltei pro meu emprego antigo porque não consegui fazer acontecer na nova cidade. Fracassei.
Quando eu finalmente construi uma carreira e conquistei a tão sonhada segurança financeira, eu cismei que queria mudar de posição e assumir um novo restaurante que meu chefe abriu. O restaurante vivia às moscas e eu não sabia o que fazer pra reverter aquela situação. Pedi demissão. Fracassei.
Decidi virar coach e tomar um projeto, em inglês, chamado "Do What You Love Revolution". Tive site, podcast, canal de youtube e ele nunca deslanchou. Trabalhei 2 anos e só prejuízo. Fracassei.
Essas são só algumas das minhas derrotas. Já perdi muito dinheiro, já deixei oportunidades passarem, já entrei na estrada errada mais vezes do que gostaria de admitir. Já perdi chances, amigos, memórias.
Mas de uma coisa eu tenho certeza. Foram esses fracassos, que me tiraram abruptamente do trilho, que me colocaram de volta no meu caminho. Foram as decepções, as fr credenciais, a vergonha de não vencer que deram espaço pra novas possibilidades.
Tudo de mais lindo e precioso da minha vida não teria acontecido sem cada uma dessas derrotas.
A gente acha que a vida vai ser uma coisa linear, previsível e acaba sofrendo muito não aceitando o fluxo caótico da existência.
Por isso quis vir aqui, lembrar que as vezes é preciso chacoalhar, marinar tudo de emoção pra que a gente finalmente encontrar nosso caminho.
Seja lá o que estiver rolando na sua vida, lembra que algo está sendo construído, que as peças invisíveis estão encaixadas e que uma hora tudo vai fazer sentido.
Confia em você, confia na vida. ❤️
A VERDADEIRA VOCÊ TE ESPERA ❤
Existe uma voz dentro de você que te chama pra mais, que acredita em você, que sabe que você está aqui por uma razão.
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Existe um lado seu que sabe que todo o sofrimento pode ensinar, que dias melhores virão, que o que mais importa é a sua evolução.
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Existe uma força dentro de você, uma determinação e uma segurança que vão além da sua imaginação.
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Existe poder, vontade e amor.
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Existe potencial, expansão, paixão.
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Existe mais, muito mais do que você consegue enxergar.
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Mas também existe medo, resistência, dúvidas. Não que eles sejam maiores do que tudo o que você é, mas por um tempo você tem acreditado que são eles quem te definem.
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É quando você se identifica com a voz que diz "mas quem você pensa que é pra querer ser mais?" que a limitação toma força.
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Então respira fundo, toma coragem pra ouvir a voz que sussura e entra na dança da vida porque você, meu amor, você nasceu pra iluminar o mundo e se diminuir pra tentar se encaixar não está ajudando ninguém.
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O mundo te espera, a verdadeira você te espera ❤
SABE AMOR, EU ACHO QUE NÓS TEMOS ALGO EM COMUM
Sabe amor, eu acho que nós temos algo em comum… eu acho que nós duas sonhamos em ter uma vida especial, com propósito.
Eu acho que, assim como eu, você também tem uma vozinha na sua cabeça que fica te dizendo que você tá aqui por um razão, que não é possível que a vida seja só pagar contas e ficar esperando pelas férias.
E é por causa dessa vozinha que eu faço o que eu faço.
Eu sinto, do fundo do meu coração, que o meu propósito de vida é ensinar amor. E, claro, o amor tem várias facetas, mas a que mais me fascina é o amor que existe dentro de nós.
Esse amor, pra mim, é aquela sensação de conexão com o universo, com a natureza, com as pessoas ao meu redor.
Esse amor, pra mim, é a vontade de viver, de criar, de manifestar meus talentos no mundo.
Esse amor, pra mim, é a coragem de viver a vida do meu jeito, sem seguir os padrões por medo de errar ou fracassar.
Aliás, esse amor, pra mim, é a certeza que eu nunca posso errar, desde que eu esteja seguindo meu chamado. Que tudo acontece pra mim e não contra mim.
Que existe uma força maior que não só me guia, mas que existe dentro de mim.
Eu acredito que essa força existe dentro de você.
Eu acredito que você tá aqui sim por uma razão e essa razão é ser VOCÊ por inteira.
E por isso eu faço o que eu faço. Porque da mesma maneira que eu quero viver e sentir esse amor dentro de mim, eu quero que você sinta também.
Eu quero te lembrar que você que você tá nesse mundo pra ser livre e viver intensamente. Que você é incrível. Que você é especial e única.
Eu acredito que se mais gente se sentisse conectada com a sua verdade, com o amor e com a autoconfiança, o mundo seria muito, mas muito diferente.
E eu quero viver num mundo diferente. Eu quero viver num mundo em que nós compartilhamos amor e luz.
E eu acredito que essa mudança começa dentro da gente. Afinal a força do universo já existe dentro de nós – de mim, de você e de todo mundo ao nosso redor.
Um beijo com muito amor sempre
Fê ❤️