Não me interessa ganhar ou passar na frente de ninguém.

Não quero ser a mais bonita, a mais inteligente, a mais alegre.

Tiro de mim a pressão de vencer na vida, de impressionar, de ter sucesso.

Me comprometo a ser presente, a praticar minha escuta, a olhar nos olhos de quem fala comigo.

Quero andar junto, compartilhar, somar.

Quero ser especial, mas só se o for assim como todo mundo.

Me comprometo a falar a verdade, a praticar a coragem, a me entregar à viagem.

Desisto das certezas, dos votos eternos, das vozes do medo.

Me dedico a quebrar paradigmas, a expandir minha visão, a criar novas realidades.

Aposto no amor, na mudança, na compaixão.

Acredito que o “trabalho” começa mesmo aqui dentro, mas que tudo que nasce em mim deve se transbordar pra que o meu e o seu seja totalmente nosso.

Sempre um por todos. Todos por um.

PS: não que eu esteja ‘lá’, mas é – agora – o meu principal e maior objetivo…

Nessas últimas semanas minha vida tem sido uma verdadeira montanha russa de emoções.

Tenho passado por muitas mudanças, muita expansão e transformação. Ao mesmo tempo tenho sentido muito vazio, muito conflito interno e sofrido ao deixar pra trás muitas coisas e pessoas que eu amo.

Se por um lado eu transbordo, por outro me falta.

Ou seja, lidando com a natureza cíclica da vida, com o movimento inevitável de ínicios e términos e aprendendo a me desprender cada vez mais das minhas próprias expectativas.

Tem ficado super claro pra mim o quanto é necessário DEIXAR IR pra que o NOVO consiga se apresentar na nossa vida.

Porque tantas vezes pedimos por mais, desejamos ser mais, mas, ao mesmo tempo, temos dificuldade de nos desprender do conhecido, do caminho já percorrido, das respostas previsíveis.

Mudar, expandir, transformar exigem muita coragem justamente porque temos que entrar no movimento que mais aterroriza o ser humano: trocar o certo pelo duvidoso.

Porque se por um lado encontramos esse senso de segurança no “velho”, também temos uma força gigantesca dentro de nós que está constantemente nos convidando pra viver mais, ser mais, experimentar mais.

Mas pra viver uma vida de expansão, de crescimento e de propósito é necessário apostar, investir e cultivar uma nova maneira de ver e se posicionar ao longo da vida.

É preciso ter coragem pra continuarmos abertas, inspiradas e conectadas com a nossa intuição e com a nossa alma.

É necessário permitir que a vida vibre através de nós e nos guie pra caminhos que a nossa mente é incapaz de conceber. Talvez assim conheceremos o nosso verdadeiro poder ❤️

Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade?

Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você quer ajudar e impactar a vida de outras pessoas. Seja no mundo, nas comunidades ou até mesmo dentro de casa.

Nem sempre as pessoas vão estar bem. A vida acontece e a gente cai mesmo do cavalo, se arrebenta no chão e, mais vezes do que gostamos de admitir, demora pra voltar a luta.

Pode ser um dia ruim no trabalho, a perda de alguém ou uma tragédia horrível. O mundo não é justo e coisas ruins acontecem com pessoas boas.

A questão é: a gente sabe *realmente* estar lá pra essa outra pessoa?

A gente sabe acolher, aceitar, permitir os momentos “ruins”? Ou a gente se desespera em querer consertar? Em querer fazer a tristeza passar, a abafar o grito, a calar a boca?

A resposta tá em como você lida com as suas próprias emoções. Aprenda a se amar incondicionalmente, mesmo quando você está na suar PIOR versão. É só cuidando muito bem de nós e das nossas feridas que conseguimos cuidar bem do mundo e das pessoas que a gente ama.

Ficar bem é fácil quando tá tudo acontecendo como queremos. Mas e quando a coisa aperta? Como fica? Você acolhe ou reprime?

Pensa bem porque essa resposta pode mudar sua vida.

Em 2016 eu morei com uma amiga que me ensinou muito sobre o minimalismo. Quando ela mudou pra nossa casa ela veio de outra cidade e tudo o que ela tinha cabia num carro bem pequenininho. Nem cama ela tinha.

Ela me contou que a ideia era só ter coisas que ela amava muito e que, claro, fossem úteis.

Aquele conceito se encaixou direitinho com o meu momento porque eu já vinha num processo de simplificar a minha vida.

Eu passei a trazer uma consciência diferente pros meus objetos e percebi que todo o processo de armazenamento de coisas nada mais é do que uma representação do meu estado mental.

Da mesma maneira que eu acumulava brincos, roupas, cadernos, eu também empilhava padrões, condicionamentos e pensamentos inúteis. E tudo isso pesava muito.

Eu comecei a sacar que pra energia circular era necessário espaço e passei a preencher os meus buracos com o que realmente me faz feliz. Mas também aprendi que, muitas vezes, é o próprio espaço vazio que me completa.

Os excessos distraem, afastam, confundem. O processo de ir lapidando minha atenção me trouxe clareza, objetividade e muita gratidão. Quando eu começo a acumular já dá até uma agonia.

Desde lá eu venho construindo uma vida onde tudo o que eu tenho é necessário, escolhido e desejado. Ao treinar essa percepção em relação aos meus bens materiais, eu vou automaticamente aumentando meu nível de consciência mental e espiritual.

Hoje eu vejo os meus objetos como uma extensão de mim mesma. E, sem as distrações, o que sobra sou eu, o que eu quero e o que eu acolho. E esse encontro íntimo, sincero e inteiro comigo mesma, pra mim, tem sido o melhor presente que o minimalismo me trouxe.

Pode ser que o seu dia esteja uma m***. Pode ser que você esteja pensando em desistir, em mudar de rumo, em virar as costas pra tudo e pra todos.

Pode ser que você esteja triste, sem forças. Ou pode até ser que você esteja bem, empolgada, ansiosa pra viver a vida.

Seja lá qual for seu estado hoje, ele é perfeito.

Todos os momentos são pedaços da construção do seu futuro. Cada pedacinho conta, mas nem todos são bons. Nem todas as etapas são mágica, alegria, leveza. Às vezes o processo dói, é assim com todo mundo.

Eu quis vir aqui te lembrar disso porque a tendência é que a gente esqueça. Se bobear você tá aí achando que só você no mundo tá mal, que tá todo mundo bem e que você é a única pessoa no mundo que passou pelo que você passou e tá sentindo o que você tá sentindo.

Você não tá sozinha. Esses momentos são importantes, mesmo doídos.

Mas passa, sempre passa.

Lembra que você é luz, que você tem valor, que você tá aqui e que isso importa. Lembra dos dias bons, lembra de momentos difíceis que você superou. Mas, se precisar, sente. Sente a dor e deixa passar.

Mas não esquece, amor, não esquece que a dor, o sofrimento, os momentos difíceis… eles não são bloqueios, eles são etapas pra você chegar na parte empolgante e vibrante da vida.

Nessas horas traga amor, traga cuidado, traga generosidade pra você mesma e, de passinho em passinho, você chega lá.

Tamo juntas na jornada!

Muito muito amor e um super beijo
Fê