YOUR SOUL IS CALLING YOU
This voice inside you telling you there’s a big life waiting for you,
this is your soul calling you.
Your life is much more than just living to pay the bills and please everyone around you.
You’re here for a reason, you’re a gift to the world and you’re meant to shine.
This is how coaching will help you – it will help you to shine.
DO I NEED COACHING?
Let’s star with: you don’t need a coach. That’s right. You don’t need a coach.
You’re already a whole and you have within you everything you need to build the life you want. But what happens is that throughout the way you’ve created blocks.
(Don’t worry, we all did, it wasn’t just you)
You started believing…
“I’m not good enough”
“Who am I to do this?”
“Life’s hard”
“Things don’t work out for me”
Etc, etc, etc.
Coaching works with you on eliminating these blocks. Helps you to identify them, and reframe them so you can leave them behind. You have the answers, the coach will only guide you to find them so you know how to use them for life.
Can you do it on your own? Yes, yes you can.
Is it going to take longer? Yes, much longer.
Without a framework it’ll be easier to get lost, confused and defeated when things don’t move as fast as you want. Coaching is designed to keep you moving with clarity, confidence and courage through the road blocks that might come your way throughout the process of change.
WHO’S COACHING FOR?
The people I help with are those who want to step into their power and live an extraordinary life with freedom, purpose and passion.
The goal is to be yourself and do what you love.
But coaching is not for everyone.
Coaching is for people who…
… are ready to take action and create change
… are willing to do the required inner work so they can be successful on their own terms
… know they were made for more than just surviving and paying bills
… have the urge to see the world, meet people and share their gifts
… feel a deep calling for more, want to be useful and make a difference in the world
… want to grow and expand so they can be more of who they are and do more of what they love
HOW DOES COACHING WORK?
Coaching is a structured process that will give you confidence, clarity and courage to build the future you dream of, day by day. It challenges your perspective about life and, at the same time, supports you to take charge and create your own rules.
As a result, you become able to see infinite possibilities for your life, develop great personal power and build a strong foundation for action taking.
Coaching is not about random conversations. It is a partnership between coach and coachee and consists of tools, techniques and proven methodologies to support the client in transforming behaviours, mindset and habits.
Coaching is not therapy or counselling. These are very powerful healing practices and even though they also work on the individual, they have their focus on the past. Coaching is future oriented and focused on action taking.
ARE YOU READY TO TAKE CHARGE OF YOUR LIFE?
Are you ready to finally step into who you really are and have more freedom, purpose and happiness in your life?
Awesome! Can’t wait to work with you!
Let’s chat and see if we’re the right fit for each other.
Fill the form below and I’ll get in touch to schedule a 30min free chat with you.
[contact-form-7 id=”165″ title=”Contact form”]
PRAISE
“I met Fernanda at a seminar she was running a couple of years back. I will forever be grateful that I did. Her words ignited a fire within me that lay dormant for far too long. I am now coached by Fernanda and in the couple of months we have been working together I have achieved more than the last few years. She is real, honest and down to earth. Her strength and wisdom was like a beacon of light for my lost soul. She helps me stay on track and believe in myself. Thank you Fernanda for being you, for your patience and humour.”
– Osnat Patton, Soul Mentor
“Coaching with Fernanda was a turning point in my life. When we started I was totally stuck and insure both personally and professionally. During our work together I had a transformational mindset shift. As I got out of my comfort zone and overcame my fears, I became more confident, started believing in myself and took action towards my goals. I was able to quit my job and establish myself as a Life Coach. I’m so grateful for having Fernanda along this journey with me, her support was crucial.”
– Maze Neves, Life Coach
“The Coaching techniques used by Fernanda allowed me to achieve my goals in an organised, productive and effective way. I’m very happy to have gone through this self-discovery process. Fernanda is an outstanding professional. She has encouraged and inspired me to define and follow through my action plan which made me succeed both personal and professionally!”
– Chris Ramos Personal Stylish
“There’s something magical that occurs whenever I have a coaching session with Fernanda. It’s like she can hear things I’m not even saying! Since working with her I’ve had the confidence to make some big decisions in my life and in my career. I’ve started a new Video Marketing company that’s really impacting people’s businesses in ways I never thought were possible. It seriously makes me feel totally ALIVE whenever I think about what I do and I am clear that the powerful conversations I’ve had with Fernanda played a part in this manifesting in my life. I’m talking dreams come true kinda stuff.”
– Rory Bland, Entrepreneur
“Fernanda was able to change the perception I had of my work and my abilities. Thanks to her I’m present to my strengths and my goals and I make things happen!“”
– Laure Wagner, Communication Manager
“Fernanda’s coaching sessions are designed for you to discover what you are really passionate about and gives you access to having the career you want. I have discovered not only where I want to be now in with my career but also in the future and what I need to do in order to make it happen. The results I achieved with Fernanda were not only in my career but in other areas of my life. Thank you Fernanda!”
– Kathryn Prato, Facilities Manager
“It’s mind blowing to create a life plan based in my strenghts and motivations. The Coaching process is truly transformative. Before, I was stuck and with my coach I got to discover how much I’m able to accomplish. Coaching has changed my life!”
– Gisele Lessa Career Coach
“Through Fernanda’s coaching, I’ve discovered my unique strengths as a person, and now have a solid and structured plan on transitioning from full time career to owning my own business. Her coaching has been absolutely invaluable. Even if you have already explored “what’s next” for you, Fernanda will have something to offer you!”
– Melissah Dawes, Senior Marketing Manager
MORE FOR YOU
LEI DA ATRAÇÃO
Em 2015, eu vim inesperadamente pra Bali. Era o comecinho da minha carreira como coach, então tava tudo meio de pernas pro ar, mas surgiram passagens muito baratinhas e não pude falar não.
Naquela época eu seguia muitos gurus (coaches, marketeiros, palestrantes, autores) e eu tava muito obcecada em ser milionária. Só falava disso, botava na vision board, lia sobre isso. Mas, por outro lado, não estava dura daquele jeito fazia anos.
Enfim, acabei vindo pra Bali e muitas sincronicidades começaram a acontecer. E, aqui em Ubud (cidade onde estou agora), calhou de eu conhecer um hotel 5 estrelas (não era o que eu estava ficando) e o dono ofereceu a piscina caso eu almoçasse por lá.
Era uma piscina infinita maravilhosa, do lado de um bar, rodeada por floresta. E, um dia, entre um coquetel e outro, eu percebi que mesmo que eu já fosse milionária eu não mudaria aquele momento. Que aquele era o momento de milionária que eu tanto sonhava. E o mais engraçado é que aqui na Indonésia um dólar australiano vale dez mil rúpias, ou seja, eu literalmente tinha milhões na carteira.
E assim que eu estava tendo todos esses insights uma vozinha marota suspirou no meu ouvido “Então, você não queria ser milionária? Aí está!”.
Eu ri na hora, sozinha. Porque era como se o universo tivesse fazendo uma piadinha comigo sabe?
Eu comecei a olhar minha espiritualidade de outra maneira e minha conexão com Deus só aumentou desde aquela viagem, em 2015.
E outro sonho se instalou em mim, virar nômade digital. Que quer dizer, trabalhar online e ir morando em diferentes lugares do mundo.
Em março desse ano esse sonho virou realidade. Larguei toda a minha vida em Sydney, me desfiz da grande maioria das minhas coisas, reduzi tudo à duas malas e comecei as viagens. Fui primeiro pro Brasil, estou agora em Bali e me mudo de novo em julho pra viver outro grande sonho: Paris.
Eu evolui e expandi muito pra chegar até aqui mas, sem dúvida nenhuma, essa vida foi manisfestada, criada (inclusive a tal da piscina estava na minha vision board da época!!) e atraída pela Lei da Atração.
SOPA DE ALMA
Sopa de Alma (mantenha isso em mente quando estiver em frangalhos)
Quando a lagarta se torna uma borboleta, tem um estágio na sua metamorfose em que ela é totalmente liqüefeita. É uma “sopa nutritiva de enzimas”. Totalmente irreconhecível. Você não consegue dizer o que é, nem o que vai se tornar. Sopa.
Muitos de nós conhecemos a metáfora de Joseph Campbell do “herói entrando na parte mais escura da floresta, onde nunca ninguém entrou antes”. Mas o que costuma ser deixado de fora deste ensinamento é o seguinte: “…e o herói se move numa paisagem de formas curiosamente fluidas e ambíguas.” Mais sopa.
Vai ter uma hora, um momento em que você não sabe realmente quem você era, ou é, ou pode ser. É natural, é divino, e é a química de uma mudança bonita, incrível.
Esse momento pode acontecer em ondas grandes e dramáticas, como anos de não saber exatamente o que você quer fazer; ou temporadas de confusão que não são tão deprimentes, mas confundem o suficiente pra convidar a tristeza a entrar. Isso pode acontecer em acessos de incerteza antes de você fazer algo novo ou monumental.
Sopa de alma. Você está conseguindo. O seu passado está lá — nada é desperdiçado; e os seus desejos — todo desejo que você jamais desejou é misturado; e é impregnado com possibilidades incríveis, e eu digo incríveis mesmo.
***
(Texto da Danielle LaPorte, numa tradução livre da Paula Abreu)
QUALIDADE DOS PENSAMENTOS
Você sabia que o que mais afeta seus níveis de felicidade é a qualidade dos seus pensamentos?
Pois é.. Acontece que sua mente é formatada pra pensar o tempo todo e, se você não pára pra questionar esses pensamentos, eles acabam dominando você.
Comece a questionar as suas crenças…
“É mesmo impossível ser feliz sozinha?”
“Será que está mesmo muito tarde pra começar uma carreira nova?”
“Quem disse que a gente tem que fazer uma coisa só pro resto da vida?”
Mas ó… não é pra ficar se perguntando no estilo masoquismo… do tipo “porqueeeeee deusss porqueee”.
Pra esse processo ficar gostoso (afinal ele é pra vida toda) é importante ter leveza e se perguntar sem apego, com a curiosidade de uma criança.
O CHAMADO
Oioi meus amores!! Esse post vem diretamente do meu zen-place: Bali.
Em 2015, por um milagre (pq eu tava sem grana e sem perspectiva de viajar) eu acabei em Bali.
Minha melhor amiga disse pra mim na época: nossa, tô com uma sensação que essa viagem vai ser muito importante pra você.
Ela estava certissima. Me apaixonei. Mas nao só isso. Foi logo depois de Bali que eu entrei de cabeça na minha espiritualidade e, com isso, me encontrei de verdade, pela primeira vez na vida.
Desde lá eu cultivei esse sonho… De vir morar em Bali. E cá estou eu. Sozinha. Também pela primeira vez na vida.
Ontem, meu primeiro dia aqui, foi super overwhelming. Cara, Ubud, a cidade que eu estou, eh uma loucura. Muito barulho, muita gente. E eu andava me perguntando: pq que eu quis tanto vir pra ca mesmo?
Eu morava em Sydney.. Perto da praia.. Numa casa linda. Pq mudar neh?
Tambem nao sei. Ainda eh cedo pra saber.
O que eu sei eh que existia um chamado… Um chamado que se manifestou atraves de um desejo, uma vontade que nao passava. E o universo conspirou e se organizou pra que eu estivesse aqui. Agora.
Então só me resta me entregar pra esse momento. Pra esse caos e pra essa paz que coexistem aqui. Vai ver eh essa a licao: aprender a me entregar pro caos e pra paz que coexistem dentro de mim 
✨
??
OUÇA A ‘SUA’ VOZ
Amores!!! Estou embarcando nesse momento pra uma viagem ao mundo com meu laptop e pouca mala.
Ha 4 anos atras eu tive a coragem de largar a minha vida segura e previsivel pra seguir meu coracao. Eu sentia um chamado, uma voz interna que me dizia: a vida pode ser mais.
Tava tudo bem, mas eu nao estava vivendo meu proposito, minha paixao.
E la fui eu, passo a passo, criando meu caminho. Eu lia sobre ser um nomade digital – viajar o mundo e trabalhar ao mesmo tempo.
“Sera? Sera que eu consigo?” – o medo perguntou.
“Pode demorar, mas a gente acha um jeito” – disse a tal da Voz.
E cá estou. Embarcando.
Amores, por favor, comecem a ouvir a SUA voz, o seu coração – eles vao sempre te levar pro caminho certo 
❤
Muito muito amor e vou contando as novidade 
?
O QUE FAZER QUANDO MAIS NADA FAZ SENTIDO?
Um dia, minha vida já não fazia mais sentido. Tudo o que eu batalhei tanto pra alcançar já não parecia mais ser o que ia me deixar feliz.
De repente, o que eu sabia já não era o suficiente pra me fazer querer sair da cama, pra me fazer rir, pra me fazer ficar ansiosa pro futuro. Eu não gostava mais do meu futuro, da minha ideia de futuro.
Nesse momento eu precisei de muita coragem, coragem essa que eu nem esperava precisar. Coragem de admitir que o que um dia eu sonhei, o que um dia eu acreditei ser “a” resposta, não era mais do que um passo, do que um degrau pra algo muito maior, algo que eu não sabia o que seria.
Foi necessário ter a coragem de me desfazer do meu chão, do meu teto, das minhas paredes. Foi necessario me reinventar, me redescobrir, me abrir. E foi necessário coragem, muita coragem, tudo de novo.
Coragem de admitir que a vida não estava no meu controle, porque quando eu estava no controle, o controle não me preenchia. Eu precisei me abrir pra confianca. Me jogar sem rede apoio. Contrariar o senso comum. Quebrar paradigmas, perspectivas e crencas.
Quatro anos se passaram. Tudo mudou. Tudo. A cidade, a casa, a profissão. Eu mudei. Eu expandi, eu confiei, eu arrisquei. Me conheci, me encontrei, me descobri.
Eu aprendi que eu posso viajar o mundo, conhecer pessoas e fazer mil cursos, mas que nada, nada disso vai adiantar se eu não estiver conectada à mim mesma. À minha alma, à minha essência.
Tudo começa e termina dentro de mim. E o que eu cultivo, eu reproduzo. E o meu mundo nada mais é do que uma reflexão do que eu penso, do que eu alimento, do que eu acredito.
Dentro de mim existe o mundo, dentro de mim existe o amor, a diversidade, o respeito, a flexibilidade. Dentro de mim existe a abundância, existe paixão, existe aventura, existe expansão. Dentro de mim existem todas as possibilidades, liberdade e conexão.
E fora de mim, também.