VOCÊ NÃO PRECISA SER PERFEITA PRA SE AMAR

Ao longo do caminho eu me perdi de mim mesma. Me lembro de ser adolescente e me perguntar constantemente: “o que aconteceu com aquele menina vibrante, espontânea e corajosa que existia dentro de mim?”. ⠀ Eu era nova e não tinha ideia de que ainda seriam muitos anos pra eu me reencontrar comigo mesma novamente. E hoje eu vejo que o que aconteceu

VOCÊ NÃO PRECISA SER PERFEITA PRA SE AMAR2021-11-16T23:03:16-02:00

SE TE CHAMAREM DE EGOÍSTA

Eu perdi muitos relacionamentos desde que eu comecei minha jornada de autoconhecimento. ⠀ “Você é muito egoísta” - eu ouvi muitas vezes. ⠀ A verdade? ⠀ A verdade é que realmente, depois de assumir a responsabilidade pela minha vida e meus processos, eu fiquei mais voltada pra mim. ⠀ E, na real, eu ressignifiquei muito o significado de “egoísmo”. ⠀ Porque para pra

SE TE CHAMAREM DE EGOÍSTA2021-10-25T22:10:12-02:00

MEDO DESSE ENCONTRO

Uma das coisas que mais me dá coragem na vida é pensar que eu vou ficar velha e morrer. Que um dia tudo o que eu vou ter vão ser memórias, muita saudade e dor nas juntas. E, toda vez que eu preciso tomar uma decisão, eu penso nessa eu-velhinha, no que ela me diria, nos conselhos que ela me daria. Quando eu

MEDO DESSE ENCONTRO2021-10-25T21:50:22-02:00

MELHOR VERSÃO

Na busca pela sua melhor versão é muito fácil cair na armadilha de acreditar que você vai chegar em um ponto em que tudo serão flores e que nenhum problema no mundo vai te abalar. Você acaba achando que vai chegar uma hora que você vai conseguir ser positiva, grata, plena e viver o seu “feliz pra sempre”. Mas isso tá longe de

MELHOR VERSÃO2021-09-08T17:10:06-02:00

SERÁ QUE SENSIBILIDADE É MESMO FRAQUEZA?

Eu choro muito fácil. Se tem alguém chorando, eu choro. Alguém me fala algo bonito, eu choro. Eu fico triste, choro. Transbordou emoção, eu choro... Mas, mesmo sendo sensível desde criança, eu endureci ao longo dos anos. Eu sempre quis ser uma mulher forte e, com essa ânsia de mudar o mundo inteiro, eu saquei que eu ia precisar ser uma pessoa “dura

SERÁ QUE SENSIBILIDADE É MESMO FRAQUEZA?2021-08-30T16:42:07-02:00

LEMBRETE DO DIA

Ei, você que quer viver intensamente… cuidado. ⠀ Fica atenta porque ao longo desse caminho vão tentar te vender uma ideia de que seguir seu coração, se jogar na vida e acreditar nas suas potencialidades só vai te levar a momentos maravilhosos de intensa alegria e felicidade. ⠀ Na verdade até vai… mas a má notícia é que mesmo assim vai rolar muito

LEMBRETE DO DIA2021-08-02T18:24:53-02:00

SERÁ QUE EU ME ACEITO MESMO?

Esses dias uma moça me perguntou no insta se eu me aceitava mesmo gorda, já que ela tinha visto fotos antigas minhas de quando eu era mais magra. Uma outra vez um mentor de negócios me disse: “nossa que legal ver alguém que está claramente acima do peso aí, fazendo vídeo, se mostrando pro mundo”. Os dois comentários significam basicamente a mesma coisa:

SERÁ QUE EU ME ACEITO MESMO?2021-07-12T20:31:01-02:00

CICLO DESTRUTIVO

Você não é a única mulher que eu conheço que muitas e muitas vezes se sente insegura e sem confiança. Na verdade, conheço pouquíssimas que batem no peito pra falar que se amam, que se acham lindas do jeito que são e que morrem de orgulho de quem se tornaram. Isso acontece porque existe, desde sempre, uma pressão muito grande em cima das

CICLO DESTRUTIVO2021-07-12T19:39:01-02:00

NÃO É DE TEMPO QUE VOCÊ PRECISA

Você acorda, toma café, trabalha, sai de casa, volta pra casa - e o tempo continua lá, te esperando. Você vai de um lado pro outro, faz isso e aquilo e o tempo continua lá, batendo no ritmo de sempre, segundo após segundo. Seu corpo vai passando: estica, cresce, envelhece. Te leva a lugares, abriga crianças, acumula marcas e coleciona experiências. E, sem

NÃO É DE TEMPO QUE VOCÊ PRECISA2021-07-05T19:52:11-02:00

“Nossa, como ela se acha, credo!”

Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu trabalho”... ou “magina, são seus olhos”.

“Nossa, como ela se acha, credo!”2021-06-10T17:44:08-02:00
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