EU NÃO “TO” NEM AÍ SE VOCÊ É FELIZ

Eu não tô nem aí se você É feliz, meu desejo é que você seja MAIS feliz. Porque felicidade não é destino, não é objetivo, um lugar concreto onde você pode sentar e apreciar o pôr do sol. Felicidade é um estado transitório. Um que entramos e saímos inúmeras vezes ao longo da vida (ou muitas vezes no mesmo dia). É um olhar,

EU NÃO “TO” NEM AÍ SE VOCÊ É FELIZ2021-02-22T23:31:33-02:00

SE AMAR GORDA, É POSSÍVEL?

Esses dias uma moça me perguntou no insta se eu me aceitava mesmo gorda, já que ela tinha visto fotos antigas minhas de quando eu era mais magra. Uma outra vez um mentor de negócios me disse: “nossa que legal ver alguém que está claramente acima do peso aí, fazendo vídeo, se mostrando pro mundo”. Quando fazem esses comentários o que estão me

SE AMAR GORDA, É POSSÍVEL?2020-12-07T18:14:55-02:00

SE ESSE ERA MEU SONHO, PORQUE SINTO ESSA ANGÚSTIA?

No ano que eu completei 30 anos eu tive uma das maiores crises da minha vida. Daquelas que separam a nossa vida entre o antes e o depois daquele momento. Antes eu era praticamente um trator. Dura, firme, sólida. Sempre conquistando objetivos e ultrapassando desafios, sempre em frente, convicta. Mas, de repente, aquele modelo já não fazia mais sentido. Eu me via numa

SE ESSE ERA MEU SONHO, PORQUE SINTO ESSA ANGÚSTIA?2020-11-30T18:38:02-02:00

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?

Pode ser que o seu dia esteja uma m***. Pode ser que você esteja pensando em desistir, em mudar de rumo, em virar as costas pra tudo e pra todos. ⠀ Pode ser que você esteja triste, sem forças. Ou pode até ser que você esteja bem, empolgada, ansiosa pra viver a vida. ⠀ Seja lá qual for seu estado hoje, ele é

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?2020-10-13T21:44:03-02:00

QUANDO EU VENÇO DESAFIOS, ELA ME MOSTRA DERROTAS

Existe uma parte minha que ainda acredita não ser o suficiente. Uma parte que ainda me fala que eu preciso fazer mais, ser mais, conseguir mais… Essa parte acredita que é só fazendo mais, conquistando mais que eu tenho valor. Mas acontece que, pra essa parte, nada do que eu faço é suficiente. Quando eu alcanço objetivos, ela me aponta todos os outros que

QUANDO EU VENÇO DESAFIOS, ELA ME MOSTRA DERROTAS2020-09-18T18:47:07-02:00

“CRISE DOS 30”

Em 2013 eu estava passando pela 'crise dos 30' e odiava a minha vida. Eu acordava todos os dias inundada de preguiça e desânimo e, sinceramente, não via muita saída pra mim. As coisas precisaram piorar muito pra eu ter finalmente a coragem de romper com a minha zona de conforto (que nem era tão confortável assim) e desbravar novos caminhos. Ao longo dessas

“CRISE DOS 30”2020-09-08T18:46:30-02:00

NA BUSCA PELA SUA MELHOR VERSÃO

Na busca pela sua melhor versão é muito fácil cair na armadilha de acreditar que você vai chegar em um ponto em que tudo serão flores e que nenhum problema no mundo vai te abalar. Você acaba achando que vai chegar uma hora que você vai conseguir ser positiva, grata, plena e viver o seu “feliz pra sempre”. Mas isso tá longe de

NA BUSCA PELA SUA MELHOR VERSÃO2020-09-03T19:51:11-02:00

ESQUEÇA DE SER PERFEITA!!

Esqueça de ser perfeita Ah como eu já quis ser perfeita. Às vezes eu ainda quero e me pego esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. Meu perfeccionismo já me impediu de fazer coisas que eu queria fazer, me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara, de falhar, para que eu pudesse

ESQUEÇA DE SER PERFEITA!!2020-09-01T17:39:44-02:00

DE PASSINHO EM PASSINHO VOCÊ VAI CONSTRUIR A VOCÊ QUE VOCÊ QUER

Durante a vida passamos por experiências que vão nos moldando, crescemos em contextos que nos influenciam e modelamos pessoas que compartilham nossas histórias e, mesmo sem querer, acabamos seguindo caminhos e internalizando hábitos que definem como agimos, pensamos e sentimos. É tudo construção, treino, dedicação. Você pode ter se construído reativa e sai do sério quando as coisas não saem do seu jeito. De

DE PASSINHO EM PASSINHO VOCÊ VAI CONSTRUIR A VOCÊ QUE VOCÊ QUER2020-08-25T19:40:17-02:00

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR

Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer Essa música tocou na minha cabeça durante o banho hoje. Tantas vezes na minha vida eu me lembro dessa letra como um hino mesmo, sabe? Aqueles momentos de inspiração e força que surgem e mudam tudo. Como quando eu larguei tudo e fui morar na Austrália. Ou quando eu abandonei minha carreira

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR2020-08-25T00:03:41-02:00
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