SE ESSE ERA MEU SONHO, PORQUE SINTO ESSA ANGÚSTIA?

No ano que eu completei 30 anos eu tive uma das maiores crises da minha vida. Daquelas que separam a nossa vida entre o antes e o depois daquele momento. Antes eu era praticamente um trator. Dura, firme, sólida. Sempre conquistando objetivos e ultrapassando desafios, sempre em frente, convicta. Mas, de repente, aquele modelo já não fazia mais sentido. Eu me via numa

SE ESSE ERA MEU SONHO, PORQUE SINTO ESSA ANGÚSTIA?2020-11-30T18:38:02-02:00

SER SENSÍVEL DEMAIS: FORÇA OU FRAQUEZA

Gente, quantos anos eu desperdicei achando que ouvir minha intuição era FRESCURA? Juro, eu pensava: “ah esse negócio de seguir o coração é bobagem… na vida a gente tem engolir o choro e correr atrás”. Nada de errado com o “correr atrás”, mas engolir o choro? Como assim? Eu era dura demais! Eu ainda tenho esse padrão e mesmo já tendo construído uma

SER SENSÍVEL DEMAIS: FORÇA OU FRAQUEZA2020-11-16T21:01:33-02:00

FINALMENTE CONHECI MINHA MÃE

Um dia no ônibus, quando eu estava com uns 28 anos, eu tive um insight: “nossa, minha mãe me teve com essa idade!”   Depois de alguns segundos de reflexão, veio o pensamento: “aaaff imagina eu ter filho agora? Não estaria pronta nunca”.   Nesse dia eu vi, pela primeira vez, minha mãe como mulher e não como a minha super-heroína.   Eu

FINALMENTE CONHECI MINHA MÃE2020-11-11T21:21:02-02:00

O QUE VOCÊ “TÁ” QUERENDO DIZER?

Vira e mexe eu fico triste, bem triste. E, quando isso acontece, eu me fecho, me recolho, me resguardo. Hoje, mais madura e mais consciente, eu percebo que esse é um movimento quase instintivo de me proteger, de botar minha capa de “fortona” e não mostrar pro mundo o quão vulnerável eu posso ser - tudo isso pra provar que não, não sou

O QUE VOCÊ “TÁ” QUERENDO DIZER?2020-11-11T21:15:08-02:00

A CULPA NÃO É SUA!

Não é sua culpa ⠀ Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais,

A CULPA NÃO É SUA!2020-10-28T19:50:49-02:00

A VIDA É CONFUSA DEMAIS ÁS VEZES

Eu sei que às vezes a vida é confusa demais mesmo. Que às vezes não faz sentido, que é difícil, que é doído. ⠀ Eu sei que às vezes parece que não vai melhorar nunca, que é sempre uma luta, que a busca nunca acaba. ⠀ Eu sei porque também me sinto assim - muitas vezes. ⠀ Mas eu sei também que existe

A VIDA É CONFUSA DEMAIS ÁS VEZES2020-10-16T18:54:05-02:00

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO

Lidar com os momentos de DOR é sempre um desafio (é bem mais gostosinho ficar de boa, leve e feliz né?) Já percebi que se bate uma 'ruim' e eu fico triste, com raiva ou frustrada, já me culpo por não estar bem, leve e contente. Me cobro ser forte e feliz o tempo todo e me convenço que minhas necessidades são “frescura”. Por

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO2020-09-17T19:24:18-02:00

SABE AMOR, EU ACHO QUE NÓS TEMOS ALGO EM COMUM

Sabe amor, eu acho que nós temos algo em comum… eu acho que nós duas sonhamos em ter uma vida especial, com propósito. Eu acho que, assim como eu, você também tem uma vozinha na sua cabeça que fica te dizendo que você tá aqui por um razão, que não é possível que a vida seja só pagar contas e ficar esperando pelas

SABE AMOR, EU ACHO QUE NÓS TEMOS ALGO EM COMUM2020-09-11T00:03:38-02:00

VOCÊ TAMBÉM NASCEU PRA BRILHAR!

Quando eu mudei pra Sydney em 2014, eu tinha acabado de começar minha nova carreira como life coach e eu tava uma bagunça - sabe, quando você tá perdida, sem confiança nenhuma e se questionando o TEMPO TODO se esse é mesmo o caminho pra você? Eu que tinha sido sempre muito prática, determinada e forte tava me sentindo totalmente enfraquecida, confusa e

VOCÊ TAMBÉM NASCEU PRA BRILHAR!2020-09-04T20:25:50-02:00

MORAR FORA É MUITO MAIS DIFÍCIL DO QUE PARECE

Morar fora é muito mais difícil do que parece - só quem viveu a experiência sabe. Nos 11 anos que morei fora, todas as vezes que batia a tristeza, saudade e frustração de não ter certezas sobre o meu futuro, eu ouvia as famosas frases de consolação: “Não reclama porque esse é o sonho de um monte de gente e você tá aí

MORAR FORA É MUITO MAIS DIFÍCIL DO QUE PARECE2020-09-04T20:11:40-02:00
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