O ÚNICO JEITO DE SER INTEIRA É SER QUEM EU SOU DE VERDADE

Se eu for boa aluna, eu vou ser admirada. Se eu for educada, eu vou ser bem quista. Se eu for comportada, eu vou ser bem vinda. Se eu for feminina, eu vou ser desejada. Se eu for perfeita, eu vou ser amada. Na tentativa de me encaixar e sentir que não estava sozinha eu fui, ao longo da minha vida, abrindo mão

O ÚNICO JEITO DE SER INTEIRA É SER QUEM EU SOU DE VERDADE2021-09-28T20:08:02-02:00

INTUIÇÃO É FRESCURA?

Gente, quantos anos eu desperdicei achando que ouvir minha intuição era FRESCURA? Juro, eu pensava: “ah esse negócio de seguir o coração é bobagem… na vida a gente tem engolir o choro e correr atrás”. Nada de errado com o “correr atrás”, mas engolir o choro? Como assim? Eu era dura demais! Eu ainda tenho esse padrão e mesmo já tendo construído uma

INTUIÇÃO É FRESCURA?2021-09-13T16:48:11-02:00

NORMALIZE “SER DE LUA”

Hoje acordei pensando naquela expressão "mulher de fases", sabe? Tem aquela outra também… ‘complicada e perfeitinha’. Sempre me identifiquei muito com essas frases, mas com um tanto de vergonha. Meio que eu não queria ser assim, tão “de lua”. Eu achava um defeito meu não conseguir ser linear e emocionalmente consistente. Eu queria ser mais previsível, ter mais controle sobre as minhas emoções

NORMALIZE “SER DE LUA”2021-09-08T17:19:11-02:00

MELHOR VERSÃO

Na busca pela sua melhor versão é muito fácil cair na armadilha de acreditar que você vai chegar em um ponto em que tudo serão flores e que nenhum problema no mundo vai te abalar. Você acaba achando que vai chegar uma hora que você vai conseguir ser positiva, grata, plena e viver o seu “feliz pra sempre”. Mas isso tá longe de

MELHOR VERSÃO2021-09-08T17:10:06-02:00

CICLO DESTRUTIVO

Você não é a única mulher que eu conheço que muitas e muitas vezes se sente insegura e sem confiança. Na verdade, conheço pouquíssimas que batem no peito pra falar que se amam, que se acham lindas do jeito que são e que morrem de orgulho de quem se tornaram. Isso acontece porque existe, desde sempre, uma pressão muito grande em cima das

CICLO DESTRUTIVO2021-07-12T19:39:01-02:00

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA

Minha melhor versão não é uma Fernanda-Buda, iluminada e perfeita. Minha melhor versão nem sempre sabe falar a coisa certa, nem sempre sabe a melhor saída, nem sempre sabe a resposta. Minha melhor versão não é tranquila, centrada e ponderada 100% do tempo. Minha melhor versão não toma suco verde, não gosta de spirulina, não tem disciplina pra fazer yoga todos os dias.

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA2021-07-05T20:55:34-02:00

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS

Você nem imagina o quanto eu me martirizo por não ser uma pessoa estruturadinha, disciplinada e focada. Por mais que eu fale MUITO de amor próprio e autoacolhimento, eu ainda sou uma grande aprendiz nisso tudo. Tudo o que eu ensino é o que eu mais pratico. Isso porque a minha mente me enche o saco diariamente me dizendo o quanto eu estou

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS2021-06-21T19:08:49-02:00

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?

Esqueça de ser perfeita ⠀ Ah como eu já quis ser perfeita. Às vezes eu ainda quero e me pego esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. ⠀ Meu perfeccionismo já me impediu de fazer coisas que eu queria fazer, me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara, de falhar, para

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?2021-06-10T20:37:55-02:00

FATO: AS PESSOAS SEMPRE VÃO TE ROTULAR

Vão comentar que você é brava demais ou que nunca se expressa. Vão te chamar de egoísta, de imatura, de exagerada. Mas também vão apontar o quão ingênua e inocente você é. ⠀ Vão falar mil coisas, mas escuta bem o que eu vou te dizer: só VOCÊ pode se definir. ⠀ E não estou dizendo que tá todo mundo errado e que

FATO: AS PESSOAS SEMPRE VÃO TE ROTULAR2021-06-10T19:34:28-02:00
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