NÃO VAI ROLAR FICAR BEM SEMPRE

Tentei me consertar por um tempão procurando a fórmula mágica pra estabilidade, pra paz e felicidade constante. Foi só agora, na fase dos 30, que eu entendi que não adianta o quanto eu tente, eu não sou estática. E mais do que isso, descobri que no meu movimento está meu poder, minha potencialidade. É na dor que eu exercito minha força, é na

NÃO VAI ROLAR FICAR BEM SEMPRE2021-06-14T21:44:27-02:00

COM QUAL CORPO VOCÊ SE RELACIONA?

Tenho quase certeza que se eu te perguntasse se você mudaria alguma coisa no seu corpo hoje você diria “sim”. Seja menos celulite, mais carne, menos gordura, músculo, altura, formato - alguma coisa você mudaria. Você aprendeu a se criticar, se analisar e se consertar desde muito cedo, eu entendo. Mas e se, agora, nesse momento, você começasse uma nova relação com você

COM QUAL CORPO VOCÊ SE RELACIONA?2021-05-03T23:10:02-02:00

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO

Lidar com os momentos de DOR é sempre um desafio (é bem mais gostosinho ficar de boa, leve e feliz né?) Já percebi que se bate uma 'ruim' e eu fico triste, com raiva ou frustrada, já me culpo por não estar bem, leve e contente. Me cobro ser forte e feliz o tempo todo e me convenço que minhas necessidades são “frescura”. Por

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO2020-09-17T19:24:18-02:00
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