ONDE É QUE VOCÊ REALMENTE QUER ESTAR AGORA?

Na minha casa da Austrália, em Maroubra, eu acordava todos os dias com calma, colocava o tênis e ia até a praia para meditar. Era tão bom sentir o cheiro do mar, ver aquela imensidão de água e areia, que era impossível imaginar a minha rotina sem a praia de Maroubra. No caminho, eu ouvia audiobooks inspiradores e ia prestando atenção nas árvores

ONDE É QUE VOCÊ REALMENTE QUER ESTAR AGORA?2018-01-19T00:09:43-02:00

O TODO

Eu já era adulta quando vi, pela primeira vez, essa foto da minha mãe. Foi tirada dois anos antes de eu nascer, quando ela ainda não era mãe de ninguém, só filha. Uma menina, posando para a fotografia com uma boia, toda doce. Foi muito louco porque, naquele instante, eu percebi que tinha uma visão limitada dela, como se ela fosse apenas a

O TODO2018-01-19T00:25:45-02:00

MENOS É MAIS * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 3

Oii amor! Hoje eu tenho mais uma dica preciosa para o seu 2018. Depois de ter te contado um pouco sobre a prática da gratidão e sobre a importância de elogiar as pessoas, eu quero te contar sobre minimalismo. Já faz um tempo que eu sou minimalista, e na prática isso significa que eu não acumulo objetos que não sejam úteis para mim.

MENOS É MAIS * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 32017-12-12T10:24:33-02:00

ALIMENTE SUA CRIANÇA INTERIOR

Em março, quando eu vim passar férias no Brasil, algo mudou. Eu, que nos 11 anos que morei na Austrália NUNCA tive vontade de morar aqui, comecei a sentir um chamado profundo pra voltar pra casa, pra São Paulo. Quando as pessoas me perguntam porque eu quis voltar eu me pego sempre dizendo: “ahh, minhas amigas e meus primos estão tendo filhos e

ALIMENTE SUA CRIANÇA INTERIOR2018-01-19T00:12:00-02:00

A IMPORTÂNCIA DO ELOGIO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 2

​Oii amore! Esse é segundo vídeo da série de final de ano onde eu estou compartilhando com você dez práticas transformadoras que vão te ajudar a viver melhor em 2018. No vídeo de hoje eu vou falar sobre uma prática simples e poderosa: elogiar as pessoas. Quando você elogia alguém você tira a atenção de você e foca no outro. Você dá amor e, automaticamente, recebe ele de volta porque sentir que você fez

A IMPORTÂNCIA DO ELOGIO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 22017-12-12T10:24:33-02:00

COMO ESTÁ SEU CÉU?

Uma das coisas que eu mais tenho tido dificuldade em me readaptar em São Paulo é o céu. Aqui eu mal consigo ver o céu porque os prédios são muito altos, então fica uma coisa fragmentada, um aspecto meio geométrico que não representa o que eu espero do céu. Na Austrália não existem tantos prédios tão altos, são sempre casas ou prédios de

COMO ESTÁ SEU CÉU?2018-01-19T00:13:01-02:00

COMO PRATICAR A GRATIDÃO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 1

Já parou para pensar que, no final do ano, tem gente no mundo inteiro fazendo planos para o ano novo, pensando no que passou, movimentando uma energia de renovação super forte? Tem sonhos e projetos pedindo para sair da gaveta e uma nova versão de cada um de nós esperando para se manifestar. Isso tudo é muito poderoso, e você pode aproveitar toda

COMO PRATICAR A GRATIDÃO * DEZ PRÁTICAS PODEROSAS PRA 2018 * VÍDEO 12017-12-12T10:24:33-02:00
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