[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][fusion_youtube id=”5-1A1qN00Vc” width=”1200″ height=”700″ autoplay=”no” api_params=”” class=””][fusion_separator style_type=”none” top_margin=”20px” bottom_margin=”20px” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”center” class=”” id=””/][fusion_text]Oii amore!
Esse é segundo vídeo da série de final de ano onde eu estou compartilhando com você dez práticas transformadoras que vão te ajudar a viver melhor em 2018.
No vídeo de hoje eu vou falar sobre uma prática simples e poderosa: elogiar as pessoas.
Quando você elogia alguém você tira a atenção de você e foca no outro. Você dá amor e, automaticamente, recebe ele de volta porque sentir que você fez o dia de alguém melhor é muito gratificante.
Mas não é aquele tipo de elogio que serve para bajular ou agradar e, sim, aquele elogio sincero que reconhece um aspecto positivo de alguém – seja um traço físico, como um cabelo bonito, ou uma característica da personalidade, como generosidade. O objetivo aqui é jogar luz sobre a outra pessoa por meio do nosso olhar e proporcionar a essa pessoa a experiência de estar sendo vista, reconhecida por alguém.
Na minha vida, eu nunca deixo de falar quando reconheço um traço positivo em uma pessoa, e o resultado disso é impressionante. As pessoas se abrem, ficam mais felizes, e me tratam com carinho também. E, ao mesmo tempo, pratico a habilidade de ver o lado positivo de todas as coisas.
Quantas vezes convivemos com pessoas que admiramos, mas deixamos de dizer o quanto elas são incríveis? Comece a reparar nos seus relacionamentos mais íntimos, reconhecendo as qualidades de quem você ama, e depois expanda essa prática para pessoas desconhecidas, como o caixa do supermercado, por exemplo.
Você já ouviu falar de uma experiência científica em que potes de água foram expostos a conversas diferentes? Um deles recebia elogios e palavras de amor, enquanto o outro recebia xingamentos e críticas. Depois de um tempo, o cientista olhou pra água destes potes com um microscópio e descobriu que as moléculas tinham formas diferentes. Aquelas que tinham sido tratadas com amor estavam belíssimas, enquanto as tratadas com ódio tinham formatos horrendos. É muito louco, e eu acredito que o mesmo acontece nos nossos relacionamentos.
Quanto mais amor e positividade a gente dá, mais a gente transforma a realidade em algo melhor, mais bonito.
E aí, pronta pra procurar uma qualidade e elogiar alguém hoje? Depois me conta o impacto que isso terá na sua vida.
Até a próxima dica!
Beijos com muito amor sempre,
Fê.
PS. Se você ainda não viu o vídeo um, que foi sobre como e porque a gratidão pode mudar sua vida, clica aqui. [/fusion_text][fusion_imageframe lightbox=”no” gallery_id=”” lightbox_image=”” style_type=”none” hover_type=”none” bordercolor=”” bordersize=”0px” borderradius=”0″ stylecolor=”” align=”none” link=”http://fernandasaad.com/como-ser-feliz-ebook” linktarget=”_self” animation_type=”0″ animation_direction=”down” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” hide_on_mobile=”no” class=”” id=””] [/fusion_imageframe][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]
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