Não se engane com o meu look ‘desapegado’. Por baixo das tatuagens e carimbos no passaporte existe uma ‘eu’ controladora, preocupada, estressada. Minha mente é acelerada e busca respostas pra tudo desde 1983 - nasci querendo entender e fazer sentido de tudo. Passei a vida procurando as maneiras mais eficientes de manipular minha realidade na esperança de prever todos os incidentes e me

Liberdade sempre foi prioridade pra mim. Foi em busca dela que eu acabei mudando pra Austrália, abandonando minha família e deixando pra trás toda a previsibilidade da minha vida no Brasil. Foi buscando liberdade que eu investi todo o meu dinheiro em viagens e não em um apartamento confortável. Foi por ela que me tornei minimalista e me treinei a ter pouca coisa

quem ta bem não Quem tá bem, não faz o mal pros outros. Pode reparar nas vezes que você mesma foi impaciente, intolerante ou insensível - você não tava bem. Quando eu tô cansada, triste ou com raiva, eu sou distante, reativa, dramática e algumas vezes insensível, mesmo não sendo esse o meu “normal”. Eu aprendi essa lição com uma

Eu descobri o John Lennon quando eu tinha uns 11 anos. Um belo dia algo chamou minha atenção pro único cd dos Beatles que circulava na minha casa e eu parei pra ouvir a música “Imagine”. Eu lembro dos meus olhos percorrendo a letra da música, com uma sensação muito clara de que não era a toa que aquela música tinha chegado até

Por muito tempo eu acreditei que meu ‘propósito de vida’ estava no trabalho. Achava que eu precisava encontrar “A” carreira certa e que aí sim estaria vivendo minha missão. Tive sorte de achar esse trabalho, muita determinação pra fazer acontecer e hoje eu sou muito realizada profissionalmente - mas sinto informar… meu trabalho não é meu propósito de vida. Meu trabalho é só

Sabe aquele amigo que falta na sua vida? Aquela pessoa que tem interesse sobre seus processos? Que quer entender sobre você? Que sabe escutar, que sabe ser companheiro, que perdoa, que conversa? Sabe aquele amigo que tá lá quando você precisa conversar? Aquele que consegue te ver e saca quando você tá precisando desabafar? Se tá faltando um desses na sua vida, talvez

Faz 5 dias que cheguei em Sydney e eu sinto como se eu tivesse visitando a mim mesma. É como se eu tivesse me reencontrando com a Fernanda que eu era e assistindo o filme da minha própria vida. Tanta coisa mudou desde que eu mudei pra cá… a sensação é que eu realmente INVENTEI a vida que eu vivo hoje. Mas nos

A mente tem um super poder de catastrofização e faz tudo parecer 10 mil vezes pior do que é. Acaba que o problema não é tanto o problema, mas como lidamos com o problema. Eu fico pensando em todas as vezes que morri de preocupação, de medo, de ansiedade pensando que não ia conseguir resolver alguma treta da vida e acabou que a

“Você pode tudo” - será que pode mesmo? Por mais que eu acredite nas infinitas possibilidades da vida, quando a gente olha pra realidade, pro dia a dia corrido e pra toda a pressão que cada um de nós carrega, é fácil perceber que esse “você pode tudo que quiser” é papo pra boi dormir. Bonito de falar, mas não acontece assim pra

“Nossa, como ela se acha, credo” Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu