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Insights e ferramentas pra te ajudar ter uma vida mais feliz e mais completa
COMO SE A VIDA FOSSE UMA RODA GIGANTE
Por muito tempo eu acreditei que depois de toda felicidade vinha uma fase ruim. Como se a vida fosse uma roda gigante e a gente sempre fosse pra cima e pra baixo, em
VOCÊ É LIVRE PARA SER VOCÊ MESMA?
Você é livre pra ser você mesma? Por muito tempo eu acreditei que a minha liberdade estava fora de mim... em viagens, na maneira como eu me relacionava, no meu trabalho, no jeito
VOCÊ ACEITA SUA TRISTEZA?
Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade? Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você
NA BUSCA PELA SUA MELHOR VERSÃO
Na busca pela sua melhor versão é muito fácil cair na armadilha de acreditar que você vai chegar em um ponto em que tudo serão flores e que nenhum problema no mundo vai
ESTOU SEMPRE LIDANDO COM MEUS ALTOS E BAIXOS, SEMPRE!
Eu estou SEMPRE lidando com meus altos e baixos - SEMPRE. Se em um dia eu me sinto plena, realizada e inspirada do tipo “meu deus entendi o sentido da vida”, no outro
MONTANHA RUSSA DE EMOÇÕES
Minha vida sempre foi uma verdadeira montanha russa de emoções. Muitas mudanças, muita expansão e transformação. Ao mesmo tempo, muito vazio, muito conflito interno e sofrimentos ao deixar pra trás muitas coisas e pessoas