Será que é a barriga chapada ou o orgulho pelo meu corpo o que eu realmente quero?

Será que são os músculos, o corpo definido ou a liberdade de correr, rir e me despir sem a vergonha de não me encaixar?

Eu “simplesmente” acho mulheres magras mais bonitas ou eu que nunca conheci uma mulher gorda se amando quando eu era criança?

Será que eu sou mais bonita magra ou eu fui simplesmente doutrinada a apreciar ossos e abominar gordura?

Será que é mais saudável tomar lacto purga, forçar vômito, me machucar ou comer pão francês como todo mundo na mesa?

Será que era amor mesmo quando me diziam que eu não ia arranjar namorado se fosse gorda ou vergonha de ter que lidar com quem está fora do padrão?

Eu já não me odeio, eu uso o biquini, eu estufo meu peito. Mas a menina que foi sempre zombada, rejeitada, moldada… ela ainda existe dentro de mim.

Eu falo pra ela todos os dias o quanto ela é especial, o quanto ela tem valor, o quão linda ela é por sorrir fácil, por querer um mundo mais justo, por conversar com qualquer um. Mas é difícil convencer essa garotinha.

Nunca ninguém, além de mim, incentivou seu amor próprio. Na vida da minha menina, eu sou a única que fala “não se preocupa com a sua barriga, você é muito mais do que isso”. Ela tem muita dificuldade de acreditar em mim.

Eu entendo. Eu acolho. Eu respeito. Talvez leve outros 30 anos pra ela, que mora aqui dentro de mim, acreditar no meu amor incondicional. E tudo bem.

Eu sou mulher, ela é menina. É meu papel mostrar que amor vai além dos olhos, que valor vai além do corpo, que beleza vai além da alma.

Aos poucos ela vai construindo a confiança em mim. Eu que por tantos anos julguei, xinguei, me separei daquela menina. Eu que por tantos anos me comparei, me escondi, me envergonhei.

Aos poucos eu vou recuperar a menina que se encolheu por não se encaixar, que parou de brilhar pra não incomodar, que aprendeu a calar pra nunca errar.

Ela pode levar o tempo que precisar. Eu nunca mais vou desistir dela, da minha essência, da mulher que sou.

Ela pode ser a criança porque eu já estou pronta pra ser a adulta que ela sempre precisou

Ps: Nessa foto eu tinha 14 anos e já sofria tentando emagrecer

Gente, quantos anos eu desperdicei achando que ouvir minha intuição era FRESCURA?

Juro, eu pensava: “ah esse negócio de seguir o coração é bobagem… na vida a gente tem engolir o choro e correr atrás”.

Nada de errado com o “correr atrás”, mas engolir o choro? Como assim? Eu era dura demais!

Eu ainda tenho esse padrão e mesmo já tendo construído uma vida baseada nos chamados do meu coração, a mente fala: ah que frescura essa sensibilidade toda.

O mais revolucionário é que eu NUNCA estive tão forte. Sabe porque? Porque eu nunca estive tão conectada com as minhas emoções. Nunca prestei tanta atenção no que estava por trás dos sentimentos rotulados como frescura pela minha mente megalomaníaca.

A nossa força vem do saber que nossas emoções não podem nos destruir, só a mente pode. E é justamente pra essa parte que pode nos derrubar que damos mais crédito.

Então eu observo o blábláblá da mente, e me digo – mais uma vez – que não, não é frescura. Que minhas emoções são importantes, merecem ser ouvidas e que todas tem algo válido pra me ensinar sobre mim mesma.

Me relembro da importância de ser eu, completamente inteira e imperfeita. Agradeço a mente pela preocupação (muitas vezes exagerada) e abro espaço pra minha verdadeira mestre: minha intuição.

Dentro de você já existe um GPS te indicando seus próximos passos e é somente quando ouvimos além da mente que recebemos as instruções. Então silencie e sinta a voz do amor que existe dentro de você. Ela vai te guiar pro seu caminho ❤

Tem hora que a vida é difícil demais.

Nossa, tem momentos que eu me sinto tão perdida que eu mal consigo me lembrar dos dias em que eu me sentia inspirada.

Tem momentos de tanta solidão que eu mal consigo ver quem está ao meu redor.

Tem dias que até meu corpo se sente fraco, pesado, sem forças.

E não, eu não gosto desses dias.

Eu gosto quando me sinto um holofote potente, cheia de luz e poder.

Mas não sou assim o tempo todo, não tem como ser (pelo menos não descobri o segredo).

Então tenho praticado ficar nessa dor, nesse desconforto – e é horrível porque sou muito treinada a fugir… seja pro celular, pra geladeira, pra cama.

Mas estou aprendendo.

Respiro fundo, deixo as emoções fluirem, pratico não dar bola pros pensamentos.

Exercito a presença, volto pro agora e me sussurro “tudo bem Fê, tô aqui, isso já vai passar”.

E passa. Sempre passa.

E quando passa deixa lições, e eu me abro pra elas, me permito crescer e conhecer uma nova eu ainda mais forte, mais potente, mais confiante.

E a cada ciclo eu percebo que a escuridão tem seu papel, que no contraste eu me aprendo e que, no fim, a única verdade sobre mim é que sou infinita, sou luz, sou movimento e que até a caixinha do “feliz pra sempre” é pequena demais pra mim

Existe uma voz dentro de você que te chama pra mais, que acredita em você, que sabe que você está aqui por uma razão.

Existe um lado seu que sabe que todo o sofrimento pode ensinar, que dias melhores virão, que o que mais importa é a sua evolução.

Existe uma força dentro de você, uma determinação e uma segurança que vão além da sua imaginação.

Existe poder, vontade e amor.

Existe potencial, expansão, paixão.

Existe mais, muito mais do que você consegue enxergar.

Mas também existe medo, resistência, dúvidas. Não que eles sejam maiores do que tudo o que você é, mas por um tempo você tem acreditado que são eles quem te definem.

É quando você se identifica com a voz que diz “mas quem você pensa que é pra querer ser mais?” que a limitação toma força.

Então respira fundo, toma coragem pra ouvir a voz que sussura e entra na dança da vida porque você, meu amor, você nasceu pra iluminar o mundo e se diminuir pra tentar se encaixar não está ajudando ninguém.

O mundo te espera, a verdadeira você te espera

Você é livre pra ser você mesma?

Por muito tempo eu acreditei que a minha liberdade estava fora de mim… em viagens, na maneira como eu me relacionava, no meu trabalho, no jeito que eu me vestia.

E como uma boa mulher moderna lá fui eu atrás disso tudo. Viajei o mundo, consegui minha cidadania na Austrália, mudei de profissão várias vezes e… ainda não me sentia livre.

Foi a duras pena que eu descobri que a liberdade sempre esteve comigo, dentro de mim, na minha mente.

Eu aprendi que ser livre é poder ser quem eu sou, expressar minha verdade, minha essência, sem medo de ser julgada, sem medo de errar.

Ser livre, pra mim, é saber que errar faz parte, mas que não importa o que aconteça eu sempre vou poder me reerguer.

Ser livre, pra mim, é saber perdoar quem me feriu, saber deixar pra trás momentos de dor e trazer comigo as aprendizagens que cada experiência me trás.

Ser livre, pra mim, é me permitir estar sempre em movimento, me permitir mudar, me transformar, me reinventar quantas vezes forem necessárias.

Ser livre, pra mim, é entender que a minha mente é um instrumento da minha alma e que meus medos podem até ter as opiniões deles, mas eles nunca, nunca vão comandar o jeito que eu vivo minha vida.

Sua liberdade já existe dentro de você, a questão é: você sabe acessá-la?

Quem passa é você, não o tempo.

Você acorda, toma café, trabalha, volta pra casa, dorme e o tempo continua lá, te esperando.

Você vai de um lado pro outro, faz isso e aquilo e o tempo continua lá, batendo no ritmo de sempre, segundo após segundo.

Seu corpo vai passando, ele estica, cresce, envelhece. Ele te leva a lugares, abriga crianças, acumula marcas e coleciona experiências.

E, sem se importar como você escolhe passar sua vida, o tempo continua lá, na cadência de sempre, te assistindo.

Nunca mais rápido, nunca mais lento.
Quem muda a velocidade é você. Por horas você acredita e acelera. Por outras, você perde o ânimo e vai devagar.

Você culpa o tempo, mas não percebe que não é o tempo que passa, o que passa é a sua vida.

E, no fim da sua história, o que vai importar é como você escolheu passar pelo tempo. No seu último suspiro, o que vai valer é o quanto amou, o quanto acreditou e o quanto se entregou pra vida que passou.

Então, fica nas suas mãos, você vai continuar culpando o tempo ou vai tomar as rédas da vida que passa por você?