LEMBRETE DO DIA

Ei, você que quer viver intensamente… cuidado. ⠀ Fica atenta porque ao longo desse caminho vão tentar te vender uma ideia de que seguir seu coração, se jogar na vida e acreditar nas suas potencialidades só vai te levar a momentos maravilhosos de intensa alegria e felicidade. ⠀ Na verdade até vai… mas a má notícia é que mesmo assim vai rolar muito

LEMBRETE DO DIA2021-08-02T18:24:53-02:00

PASSEI A VIDA TENTANDO SER HOMEM

Mesmo sem saber eu passei a minha vida tentando ser um homem. ⠀ Mesmo na minha inocência, saquei desde cedo que eram os homens os livres, os privilegiados, os escutados, os respeitados. ⠀ Nos meus olhos de criança, ser “mulherzinha” parecia fraqueza. ⠀ Então, desde pequena, já me treinei a ser forte, física e mentalmente.  Eu batia em qualquer menino que me atormentasse,

PASSEI A VIDA TENTANDO SER HOMEM2021-07-19T19:16:35-02:00

PRESSA DE VIVER

Eu sei que você tem pressa. Pressa de resolver seus problemas, de alcançar seus sonhos, de mudar o que não gosta em você. E, por mais que você saiba a importância de viver no presente, não adianta, você continua com pressa. Eu te entendo, também sou assim. Somos buscadoras. Queremos sempre evoluir. Ter uma vida foda. Ser uma velhinha que olha pra trás

PRESSA DE VIVER2021-07-12T19:32:47-02:00

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA

Minha melhor versão não é uma Fernanda-Buda, iluminada e perfeita. Minha melhor versão nem sempre sabe falar a coisa certa, nem sempre sabe a melhor saída, nem sempre sabe a resposta. Minha melhor versão não é tranquila, centrada e ponderada 100% do tempo. Minha melhor versão não toma suco verde, não gosta de spirulina, não tem disciplina pra fazer yoga todos os dias.

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA2021-07-05T20:55:34-02:00

FEZ TANTO SENTIDO PRA MIM…

Tem uma hora que a gente precisa mesmo parar, respirar, recalibrar. Não importa quem você é e como foi a sua vida, chega um momento em que os velhos caminhos já não te levam pra novos lugares, que a sua alma pede por mais. Ouvi um psicólogo dizendo que a angústia é uma cisão interna, forças opostas que nos puxam pra caminhos diferentes.

FEZ TANTO SENTIDO PRA MIM…2021-06-21T19:15:01-02:00

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS

Você nem imagina o quanto eu me martirizo por não ser uma pessoa estruturadinha, disciplinada e focada. Por mais que eu fale MUITO de amor próprio e autoacolhimento, eu ainda sou uma grande aprendiz nisso tudo. Tudo o que eu ensino é o que eu mais pratico. Isso porque a minha mente me enche o saco diariamente me dizendo o quanto eu estou

O LADO BOM DOS MEUS DEFEITOS2021-06-21T19:08:49-02:00

QUAIS SÃO AS PEQUENAS COISAS QUE PODEM TE AJUDAR NESSE MOMENTO?

Se a vida já era uma montanha russa antes da pandemia, agora então tá parecendo um liquidificador. São tempos pesados e, se não tá fácil pra mim, tá ainda mais difícil pra muito mais gente. Além da catástrofe na saúde, na economia e na política, nós estamos face a face com a falta de controle sobre a nossa própria vida. Nossos planos viraram

QUAIS SÃO AS PEQUENAS COISAS QUE PODEM TE AJUDAR NESSE MOMENTO?2021-06-21T18:08:34-02:00

LEIA SE ESTIVER NUM DIA RUIM

Tem hora que a vida é difícil demais. Nossa, tem momentos que eu me sinto tão perdida que eu mal consigo me lembrar dos dias em que eu me sentia inspirada. Tem momentos de tanta solidão que eu mal consigo ver quem está ao meu redor. Tem dias que até meu corpo se sente fraco, pesado, sem forças. E não, eu não gosto

LEIA SE ESTIVER NUM DIA RUIM2021-05-24T18:45:18-02:00

PARA O QUE ESTÁ FAZENDO E REPARA

Repara que embaixo da sua pele existe uma força que te move. ⠀ Observa que algo respira através de você. ⠀ Percebe o movimento que circula no seu corpo. ⠀ Sente a vida que vibra em você. ⠀ A música que sai de você, a dança que flui por você, a poesia que é você. ⠀ Você é mais do que as preocupações,

PARA O QUE ESTÁ FAZENDO E REPARA2021-05-11T19:34:05-02:00

VOCÊ SABE PORQUE A GENTE SE CONECTA TANTO?

Quando te conheço, parte minha já não sou eu. Quanto eu te escuto falar, algumas das suas palavras me invadem e se instalam discretamente dentro de mim. Quando ouço suas histórias, misturo as suas com as minhas e te sinto. Quando eu te olho, me vejo em você e te acolho em mim. Quando eu percebo, eu já não sou quem eu era.

VOCÊ SABE PORQUE A GENTE SE CONECTA TANTO?2021-05-11T19:25:41-02:00
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