VIRA E MEXE DÁ UMA ANGÚSTIA…

Vira e mexe dá uma angústia, bate um sofrimento e toda a nossa positividade evapora. Parece que os dias felizes foram pura ilusão e que a vida é simplesmente difícil demais. Por trás das emoções tem sempre o pensamento: isso não deveria estar acontecendo. A mente diz que tem algo errado, renega o momento presente e automaticamente faz projeções exageradas e pessimistas pro

VIRA E MEXE DÁ UMA ANGÚSTIA…2020-09-03T20:57:52-02:00

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR

Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer Essa música tocou na minha cabeça durante o banho hoje. Tantas vezes na minha vida eu me lembro dessa letra como um hino mesmo, sabe? Aqueles momentos de inspiração e força que surgem e mudam tudo. Como quando eu larguei tudo e fui morar na Austrália. Ou quando eu abandonei minha carreira

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR2020-08-25T00:03:41-02:00

EU SEI, ÁS VEZES A VIDA É CONFUSA DEMAIS MESMO…

Eu sei que às vezes a vida é confusa demais mesmo. Que às vezes não faz sentido, que é difícil, que é doído. Eu sei que às vezes parece que não vai melhorar nunca, que é sempre uma luta, que a busca nunca acaba. Eu sei porque também me sinto assim - muitas vezes. Mas eu sei também que existe muita luz, que tudo

EU SEI, ÁS VEZES A VIDA É CONFUSA DEMAIS MESMO…2020-08-21T20:02:24-02:00

VIVA CONECTADA COM A SUA PRÓPRIA VERDADE

De longe ninguém diz, mas confesso ... eu sou uma perfeccionista ? Minha mente, muitas vezes se disfarça de zen-gente-boa-calma-e-tranquila, fala: “Você foi bem, mas poderia ter feito melhor né?” “Tem certeza que você vai publicar esse texto? Achei meio ridículo… ” “Ai, você nunca faz as coisas direito ... precisa se organizar mais, se preparar mais ...” E por aí vai… Mas você percebe

VIVA CONECTADA COM A SUA PRÓPRIA VERDADE2020-08-21T19:14:17-02:00

“TAMO” JUNTAS!

Uma amiga essa semana me chamou de workaholic e na hora aquilo me chamou muita atenção. . Eu? Workaholic? . Eu, que sempre amei viajar e desbravar o mundo, nunca me considerei workaholic. Sempre trabalhei muito, mas o quanto precisava... não gostava de trabalhar não. . Essa é uma amiga nova e ela só conhece a Fernanda versão 2018 e esse ano eu

“TAMO” JUNTAS!2018-09-12T22:41:33-02:00

O QUE VAI ESCOLHER PRA HOJE?

Eu acordei e está chovendo. . O que eu vejo da janela pode ser uma chuva trágica, que toma o lugar do sol, molha as roupas, esfria a empolgação e relembra tantos dias arruinados por outras chuvas do passado. Pode ser a chuva da reclamação. Do descontentamento. . Depende de mim, do meu olhar. Porque o que eu vejo pela janela pode ser

O QUE VAI ESCOLHER PRA HOJE?2018-09-03T23:21:11-02:00

FAZ SENTIDO PRA VOCÊ?

A verdade é que eu não ando bem. Tenho passado por um ano intenso, instável e de muitas mudanças. Vira e mexe eu me sinto fragilizada, vulnerável e sobrecarregada com tanta emoção vindo ao mesmo tempo. Mas eu tenho percebido que eu não sei lidar muito bem com meus momentos de dor. Se bate uma ‘bad’ e eu fico triste, com raiva ou

FAZ SENTIDO PRA VOCÊ?2018-08-11T01:05:48-02:00

ALÉM DOS CICLOS DA VIDA

Por muito tempo eu acreditei que depois de toda felicidade vinha uma fase ruim. Como se a vida fosse uma roda gigante e a gente sempre fosse pra cima e pra baixo, em ciclo constante em que a fase boa sempre dá lugar a uma fase negativa. . Então, imagina! No meio da minha alegria eu já começava a sofrer imaginando o pior!!

ALÉM DOS CICLOS DA VIDA2018-06-06T22:25:18-02:00

SENTIMENTOS

Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas. . “Você é uma idiota” “Você tá sendo passada pra trás” “Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada” . A cada pensamento,

SENTIMENTOS2018-06-06T22:36:15-02:00

QUEM SE CURA NUNCA SE CURA SOZINHO

Eu sei que às vezes parece, mas o mundo não é cruel. O mundo só é. Sim, tem muita injustiça, desconexão, maldade - mas tudo isso faz parte do mundo. É o que ele é. Nosso propósito não é consertar o mundo e, muito menos, reclamar do mundo. Nossa missão é ser amor quando tudo o que a gente vê é dor. É

QUEM SE CURA NUNCA SE CURA SOZINHO2018-06-07T22:26:16-02:00