A verdade é que eu não ando bem. Tenho passado por um ano intenso, instável e de muitas mudanças. Vira e mexe eu me sinto fragilizada, vulnerável e sobrecarregada com tanta emoção vindo ao mesmo tempo. Mas eu tenho percebido que eu não sei lidar muito bem com meus momentos de dor. Se bate uma ‘bad’ e eu fico triste, com raiva ou
Muitas vezes na minha vida o que eu queria mesmo era sumir, desaparecer. Momentos que a confusão e a falta de confiança eram tantas que eu não sabia nem pra onde ir. Hoje eu vejo que tem duas coisas que eu não sabia e que me causavam um sofrimento horrível. Um é que é normal ter momentos ruins, de dúvida, de incerteza (eu
Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade? Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você quer ajudar e impactar a vida de outras pessoas. Seja no mundo, nas comunidades ou até mesmo dentro de casa. Nem sempre as pessoas vão estar bem. A vida acontece
Lembra quando você sonhou passar no vestibular e conseguiu a vaga naquela faculdade que você tanto queria? Ou quando você comprou sua passagem pra primeira viagem longa da sua vida ou quando sentiu uma conexão especial com a sua pessoa, você lembra? ⠀ Você já percebeu que assim que você alcança seus sonhos eles param de ter aquela super importância? Em poucos meses
Ano passado eu quis me separar. Algo dentro de mim pedia distância, pedia espaço, pedia o novo. . Não tinha nada de “errado” com o meu marido, não era ele o “problema”. O que me incomodava era quem EU era naquela relação, eu não sabia ser eu mesma, eu acabava me anulando, me acomodando, me escondendo. . Mas eu só terminei, só consegui
Eu tive três grandes momentos de transformação na minha vida. Daqueles profundos, que chacoalham, doem, viram tudo de cabeça pra baixo e te deixa sem saber quem você é no meio te tanta confusão. O primeiro foi quando eu mudei pra Austrália em 2006. Eu tinha acabado de me formar em jornalismo, mas tava mais perdida do que nunca. Na fase que minhas
Quantas vezes você acredita que a sua mudança está no exterior? No corpo que você tem, no trabalho que você faz ou nos relacionamentos que você cultiva? A gente olha pra tudo que a gente criou, pra vida que a gente vive nesse momento e pensa que são as circunstâncias que determinam o desenrolar da vida. Não é. O amarelo vibrante de um
"Nossa, como ela se acha, credo” Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu
Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas. “Você é uma idiota” “Você tá sendo passada pra trás” “Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada” A cada pensamento, mais angústia,
Assim que eu cheguei no Brasil com a ideia de ficar um tempo, eu aluguei um AirBnb. Mas um mês depois mudaram os planos e fui morar um tempo na casa da minha mãe. Por mais que eu não tenha muita coisa, tinha uma mini mudança pra fazer. Todas as células do meu corpo se programaram para aquela "batalha", até que me sugeriram
