Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade?
Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você quer ajudar e impactar a vida de outras pessoas. Seja no mundo, nas comunidades ou até mesmo dentro de casa.
Nem sempre as pessoas vão estar bem. A vida acontece e a gente cai mesmo do cavalo, se arrebenta no chão e, mais vezes do que gostamos de admitir, demora pra voltar a luta.
Pode ser um dia ruim no trabalho, a perda de alguém ou uma tragédia horrível. O mundo não é justo e coisas ruins acontecem com pessoas boas.
A questão é: a gente sabe *realmente* estar lá pra essa outra pessoa?
A gente sabe acolher, aceitar, permitir os momentos “ruins”? Ou a gente se desespera em querer consertar? Em querer fazer a tristeza passar, a abafar o grito, a calar a boca?
A resposta tá em como você lida com as suas próprias emoções. Aprenda a se amar incondicionalmente, mesmo quando você está na suar PIOR versão. É só cuidando muito bem de nós e das nossas feridas que conseguimos cuidar bem do mundo e das pessoas que a gente ama.
Ficar bem é fácil quando tá tudo acontecendo como queremos. Mas e quando a coisa aperta? Como fica? Você acolhe ou reprime?
Pensa bem porque essa resposta pode mudar sua vida.
