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Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas.
“Você é uma idiota”
“Você tá sendo passada pra trás”
“Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada”
A cada pensamento, mais angústia, um peso na boca do estômago, às vezes vontade de chorar ou de gritar ou de vomitar ou tudo junto. O meu favorito é a vontade de sumir. Quando tudo parece sair do controle, eu quero desaparecer (não deve ser à toa que eu morei tantos anos na Austrália, bem do outro lado do mundo).
O ciúme, a raiva, a inveja, são sentimentos mal vistos, não queridos, vilões mesmo. Mas na realidade eles são só isso, sentimentos. Por si só eles são neutros, normais e naturais. Só que “não pega bem” sentir tudo isso (muito menos se você é coach e fala de iluminação e poder pessoal).
Mas, amor, escuta bem o que eu vou te falar. A sua luz e a sua força vão além dos seus sentimentos. Não importa o que você faça, você já é só amor.
Os sentimentos vêm, e eles doem às vezes, e tudo bem. Observe onde aperta, dê tempo pra emoção se movimentar no seu corpo, não resista, sinta. Espere a dor e a confusão passarem. Não vai durar pra sempre.
Você é humana e cada sentimento vem com uma mensagem. Muitas vezes a mensagem é “você não está se amando como deveria, se valorize”. Outras vezes a mensagem é “você ainda não aprendeu a perdoar, perdoe”. Ou até mesmo “você está duvidando do seu poder infinito, conecte-se”.
Seja qual for a mensagem você só vai ouvir se parar pra escutar. Aceite seu ciúmes, sua inveja, sua raiva e use todos eles pra te ajudar a perceber suas sombras. Não busque ser perfeita, seja autêntica, verdadeira. Na hora que tudo estiver escuro demais lembre-se: somente a luz tem o poder de transformar a escuridão, e a luz é você.
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