SE CUIDAR VAI MUITO ALÉM DO SKINCARE

🤬 Que ódio que me dá todas essas regras que inventaram pra que eu tenha valor, pra que eu seja amada, respeitada. Eu não sou contra dermatologistas, moda ou skincare, não é isso! O que me deixa LOUCA é o autocuidado e amor próprio serem reduzidos à estética - e, honestamente, a parte estética é minúscula perto do que é realmente relevante pra

SE CUIDAR VAI MUITO ALÉM DO SKINCARE2021-07-26T18:32:41-02:00

EU SEMPRE ME MALTRATEI

Desde muito nova eu estabeleci uma relação abusiva comigo mesma, com palavras agressivas, pensamentos maldosos e críticas destrutivas. Eu me achava insuficiente, incompleta. Me dizia o tempo todo: “Preciso mudar pra me amar”. Precisei de muitos anos, muito estudo, muitos cursos e muita dor pra entender que eu não preciso colocar condições pro meu amor próprio, pra entender que eu, como mulher, sou

EU SEMPRE ME MALTRATEI2021-07-26T18:27:14-02:00

PRESSA DE VIVER

Eu sei que você tem pressa. Pressa de resolver seus problemas, de alcançar seus sonhos, de mudar o que não gosta em você. E, por mais que você saiba a importância de viver no presente, não adianta, você continua com pressa. Eu te entendo, também sou assim. Somos buscadoras. Queremos sempre evoluir. Ter uma vida foda. Ser uma velhinha que olha pra trás

PRESSA DE VIVER2021-07-12T19:32:47-02:00

FATO: AS PESSOAS SEMPRE VÃO TE ROTULAR

Vão comentar que você é brava demais ou que nunca se expressa. Vão te chamar de egoísta, de imatura, de exagerada. Mas também vão apontar o quão ingênua e inocente você é. ⠀ Vão falar mil coisas, mas escuta bem o que eu vou te dizer: só VOCÊ pode se definir. ⠀ E não estou dizendo que tá todo mundo errado e que

FATO: AS PESSOAS SEMPRE VÃO TE ROTULAR2021-06-10T19:34:28-02:00

VOCÊ PRECISA MESMO DA BARRIGA CHAPADA?

Será que é a barriga chapada ou o orgulho pelo meu corpo o que eu realmente quero? Será que são os músculos, o corpo definido ou a liberdade de correr, rir e me despir sem a vergonha de não me encaixar? Eu “simplesmente” acho mulheres magras mais bonitas ou eu que nunca conheci uma mulher gorda se amando quando eu era criança? Será

VOCÊ PRECISA MESMO DA BARRIGA CHAPADA?2021-05-24T20:08:50-02:00

SERÁ QUE VOCÊ “TÁ” FOCANDO SOMENTE NO QUE TE FALTA?

Você se pega falando alguma dessas frases? “Queria alguém que me amasse como eu sou, que soubesse reconhecer minhas qualidades, que me apoiasse e fosse minha companhia ao longo da vida.” “Queria trabalhar com algo que eu amasse, que fizesse meus olhos brilharem e que desse propósito pra minha vida” “Queria ter mais paz, ser menos ansiosa, não sofrer tanto por antecipação... não

SERÁ QUE VOCÊ “TÁ” FOCANDO SOMENTE NO QUE TE FALTA?2021-02-10T18:44:05-02:00

A VIDA É FEITA DE FASES ASSIM COMO VOCÊ

Hoje acordei pensando naquela expressão "mulher de fases", sabe? Tem aquela outra também… ‘complicada e perfeitinha’. Sempre me identifiquei muito com essas frases, mas com um tanto de vergonha. Meio que eu não queria ser assim, tão “de lua”. Eu achava um defeito meu não conseguir ser linear e emocionalmente consistente. Eu queria ser mais previsível, ter mais controle sobre as minhas emoções

A VIDA É FEITA DE FASES ASSIM COMO VOCÊ2021-01-05T22:28:11-02:00

A CULPA NÃO É SUA!

Não é sua culpa ⠀ Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais,

A CULPA NÃO É SUA!2020-10-28T19:50:49-02:00

O QUE NINGUÉM TE CONTOU SOBRE A SUA MELHOR VERSÃO

O que ninguém te contou sobre sua melhor versão. Sua melhor versão não é zen, centrada, evoluída. Sua melhor versão não é inteligente, bonita, sexy e meiga. Sua melhor versão não é carismática, simpática e feliz. Sua melhor versão não é magra, fit e flexível. Sua melhor versão não é bem definida, reconhecida e aclamada pela sua capacidade profissional Sua melhor versão é

O QUE NINGUÉM TE CONTOU SOBRE A SUA MELHOR VERSÃO2020-10-01T19:33:35-02:00
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