🤬 Que ódio que me dá todas essas regras que inventaram pra que eu tenha valor, pra que eu seja amada, respeitada.

Eu não sou contra dermatologistas, moda ou skincare, não é isso!

O que me deixa LOUCA é o autocuidado e amor próprio serem reduzidos à estética – e, honestamente, a parte estética é minúscula perto do que é realmente relevante pra vida de todas nós.

Teu amor próprio está muito mais conectado com o seu diálogo interno, com a sua relação consigo mesma, do que com a quantidade de creme e maquiagem que você passa no rosto, corpo e cabelo. Eu demorei um bom tempo pra entender isso.

Para de simplificar e reduzir esse conceito. O seu valor vai MUITO além.

O que vai fazer a maior diferença REAL na sua vida é transformar o diálogo que você tem com você mesma, com essa voz interna e autocrítica que muitas vezes domina suas ações.

E eu te digo: continua passando a sua maquiagem, cuidando da sua pele, tá tudo certo…

Mas isso não adianta de nada se internamente você se xinga, se diminui e não consegue lidar com essa voz interna crítica que constantemente atravessa seus pensamentos.

Pra falar mais sobre isso, eu acabei de colocar um vídeo novo no meu canal do Youtube.

São menos de 15 minutos e nele a gente conversa sobre o autocuidado que você REALMENTE precisa, e porquê!

Super beijo,