Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade? Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você quer ajudar e impactar a vida de outras pessoas. Seja no mundo, nas comunidades ou até mesmo dentro de casa. Nem sempre as pessoas vão estar bem. A vida acontece
Eu cansei de me maltratar, de ter um relacionamento abusivo comigo mesma, cansei. . Não tolero mais palavras agressivas vindo de mim, pra mim. Não verbalizo pensamentos maldosos nem dou trela pra críticas destrutivas e vazias que vem da minha cabeça. . Cansei de tentar me mudar por me achar insuficiente, incompleta. . A partir de agora só aceito mudanças marinadas em amor,
Existe uma verdade em você que é pura, magnética, magnânima e ela precisa ser expressada. E é sua responsabilidade aprender a se comunicar. Aliás, é essencial, primordial, importantíssimo. . Mas entende, não adianta só falar, é necessário ser compreendido. É preciso que outros entendam a mensagem pra que exista ressonância, pra que cause transformação, pra que ela viaje além de nós. . É
Lembra quando você sonhou passar no vestibular e conseguiu a vaga naquela faculdade que você tanto queria? Ou quando você comprou sua passagem pra primeira viagem longa da sua vida ou quando sentiu uma conexão especial com a sua pessoa, você lembra? ⠀ Você já percebeu que assim que você alcança seus sonhos eles param de ter aquela super importância? Em poucos meses
Ano passado eu quis me separar. Algo dentro de mim pedia distância, pedia espaço, pedia o novo. . Não tinha nada de “errado” com o meu marido, não era ele o “problema”. O que me incomodava era quem EU era naquela relação, eu não sabia ser eu mesma, eu acabava me anulando, me acomodando, me escondendo. . Mas eu só terminei, só consegui
Eu tive três grandes momentos de transformação na minha vida. Daqueles profundos, que chacoalham, doem, viram tudo de cabeça pra baixo e te deixa sem saber quem você é no meio te tanta confusão. O primeiro foi quando eu mudei pra Austrália em 2006. Eu tinha acabado de me formar em jornalismo, mas tava mais perdida do que nunca. Na fase que minhas
A gente cresce pensando que a vida é um processo linear e que tem algum lugar pra chegar. Daí estuda, trabalha e... bate aquela sensação de que tem alguma coisa errada, afinal nada saiu como você imaginava. É tudo mais complicado e sendo bem sincera, você não está feliz. Você não sente que "chegou" em lugar nenhum, mesmo tendo realizado várias coisas. Eu
"Nossa, como ela se acha, credo” Essa é uma frase que muitos de nós escutamos desde criança. Simplesmente não cai bem quando você fala “cara, tô impressionada com a minha inteligência, resolvi um negócio muito complicado na empresa”. Ou se você solta um “Deus caprichou quando me fez, como eu sou linda”. Não, não pode. Tem que falar… “magina, só fiz o meu
Esqueça de ser perfeita Ah, como eu já quis ser perfeita. Às vezes, eu ainda quero, e me pego procrastinando, esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. Meu perfeccionismo já chegou a me impedir de fazer coisas que eu queria fazer, e até me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara,
Neste ano novo chegando, de mansinho, começando... eu me vejo sentada num cantinho esperando ele chegar. Ele chega atrapalhado por saber que a expectativa da gente é sempre grande, que tem fogos em todos os cantos. O ano novo é muito jovem, está apenas começando e nem sabe ser ano direito. Eu que já vivi quase 35 iguais a ele, chamo pra sentar
