O quanto você mente pra você mesma? ⠀ O quanto você se engana insistindo que tá tudo bem quando você sente, lá no fundo, que esse caminho - que um dia você mesma escolheu - já não te serve mais? ⠀ Eu mesma já menti muito. ⠀ Menti porque tinha medo de investir numa nova profissão e abandonar um trabalho que me dava
12 maneiras simples de ajudar as pessoas na prática 1. Pratique a escuta ativa. Ou seja, quando alguém estiver conversando com você, escute com atenção sem ficar desesperada pra falar logo; 2. Pratique o não julgamento. Nossa mente está dando opiniões o tempo todo sobre tudo. O exercício de não julgar é perceber que está julgando e não alimentar esses pensamentos; 3. Faça elogios sinceros sempre
Tive meu primeiro namorado aos 16 anos numa fase bem delicada da minha vida. Meus pais estavam se separando e minha vida, como ela existia antes, tinha acabado. . Meu namorado era meu refúgio, minha proteção, meu porto seguro. Foi um namoro lindo, à distância, um no Rio, outro em SP. Numa época que não existia celular, a gente se falava 15 minutinhos
