LEMBRETE DO DIA

Ei, você que quer viver intensamente… cuidado. ⠀ Fica atenta porque ao longo desse caminho vão tentar te vender uma ideia de que seguir seu coração, se jogar na vida e acreditar nas suas potencialidades só vai te levar a momentos maravilhosos de intensa alegria e felicidade. ⠀ Na verdade até vai… mas a má notícia é que mesmo assim vai rolar muito

LEMBRETE DO DIA2021-08-02T18:24:53-02:00

PASSEI A VIDA TENTANDO SER HOMEM

Mesmo sem saber eu passei a minha vida tentando ser um homem. ⠀ Mesmo na minha inocência, saquei desde cedo que eram os homens os livres, os privilegiados, os escutados, os respeitados. ⠀ Nos meus olhos de criança, ser “mulherzinha” parecia fraqueza. ⠀ Então, desde pequena, já me treinei a ser forte, física e mentalmente.  Eu batia em qualquer menino que me atormentasse,

PASSEI A VIDA TENTANDO SER HOMEM2021-07-19T19:16:35-02:00

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA

Minha melhor versão não é uma Fernanda-Buda, iluminada e perfeita. Minha melhor versão nem sempre sabe falar a coisa certa, nem sempre sabe a melhor saída, nem sempre sabe a resposta. Minha melhor versão não é tranquila, centrada e ponderada 100% do tempo. Minha melhor versão não toma suco verde, não gosta de spirulina, não tem disciplina pra fazer yoga todos os dias.

SEM LICENÇA, SEM DESCULPAS, SEM MEDO, SEM VERGONHA2021-07-05T20:55:34-02:00

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?

Esqueça de ser perfeita ⠀ Ah como eu já quis ser perfeita. Às vezes eu ainda quero e me pego esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. ⠀ Meu perfeccionismo já me impediu de fazer coisas que eu queria fazer, me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara, de falhar, para

QUAL O MOMENTO CERTO DE FAZER ALGUMA COISA?2021-06-10T20:37:55-02:00

VOCÊ TAMBÉM NASCEU PRA BRILHAR!

Quando eu mudei pra Sydney em 2014, eu tinha acabado de começar minha nova carreira como life coach e eu tava uma bagunça - sabe, quando você tá perdida, sem confiança nenhuma e se questionando o TEMPO TODO se esse é mesmo o caminho pra você? Eu que tinha sido sempre muito prática, determinada e forte tava me sentindo totalmente enfraquecida, confusa e

VOCÊ TAMBÉM NASCEU PRA BRILHAR!2020-09-04T20:25:50-02:00

MAS NÃO ME ENGANO, A LUTA AINDA NÃO ACABOU

Mesmo sem saber eu passei a minha vida tentando ser um homem. Acho que eu, mesmo na minha inocência, saquei desde cedo que eram os homens os livres, os privilegiados, os escutados, os respeitados. Nos meus olhos de criança, ser “mulherzinha” parecia fraqueza. Então, desde pequena, já me treinei a ser forte, física e mentalmente. Eu batia em qualquer menino que me atormentasse,

MAS NÃO ME ENGANO, A LUTA AINDA NÃO ACABOU2020-09-03T20:46:49-02:00

ESQUEÇA DE SER PERFEITA!!

Esqueça de ser perfeita Ah como eu já quis ser perfeita. Às vezes eu ainda quero e me pego esperando pelo momento "certo" de fazer as coisas. Meu perfeccionismo já me impediu de fazer coisas que eu queria fazer, me impediu de me esforçar ao máximo algumas vezes, só pra não correr o risco de quebrar a cara, de falhar, para que eu pudesse

ESQUEÇA DE SER PERFEITA!!2020-09-01T17:39:44-02:00

CHOREI O DIA INTEIRO…

Ontem eu tava super triste, chorei o dia inteiro. Quando começamos a aula do CICLOS foi uma das primeiras coisas que eu falei pras meninas, especialmente porque eu SEI da nossa dificuldade, como mulher, de se sentir e mostrar vulnerável. A gente aprende desde cedo que nossa vulnerabilidade vai ser interpretada como fraqueza, então nos recolhemos, nos demonstramos “fortonas” e continuamos nossa luta

CHOREI O DIA INTEIRO…2020-05-11T20:10:47-02:00

AMOR DE ALMA

Tive meu primeiro namorado aos 16 anos numa fase bem delicada da minha vida. Meus pais estavam se separando e minha vida, como ela existia antes, tinha acabado. . Meu namorado era meu refúgio, minha proteção, meu porto seguro. Foi um namoro lindo, à distância, um no Rio, outro em SP. Numa época que não existia celular, a gente se falava 15 minutinhos

AMOR DE ALMA2018-06-12T22:36:05-02:00
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