ESTABILIDADE OU VERDADE. O QUE VOCÊ PREFERE?

Existe uma ilusão de que o processo de empoderamento pessoal vai ter, como resultado, uma vida maravilhosamente perfeita, sem crises, sem dores, sem dúvidas. Mas o que acontece quando embarcamos no processo íntimo de revolução é que nos deparamos com muitos desafios, resistências e fraquezas. Estar consciente de si, dos processos internos, das dores profundas não é um movimento fácil e muito menos

ESTABILIDADE OU VERDADE. O QUE VOCÊ PREFERE?2020-11-03T19:37:35-02:00

A CULPA NÃO É SUA!

Não é sua culpa ⠀ Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo a angústia no seu peito. ⠀ Não é sua culpa que você tá sempre cansada, sempre preocupada, sempre tentando fazer mais,

A CULPA NÃO É SUA!2020-10-28T19:50:49-02:00

E SE AGORA FOSSE A HORA?

E se agora fosse a hora de você praticar ser mais tolerante, mais empática, mais carinhosa com quem te rodeia? E se agora fosse o momento de você aprender a respirar mais fundo, de acalmar, de refletir? E se agora fosse a hora de reconhecer seu ritmo, seu movimento, seu balanço? E se agora fosse a hora de repensar suas escolhas, de avaliar

E SE AGORA FOSSE A HORA?2020-10-21T18:30:02-02:00

POSSO FALAR? DESISTI

Sempre fui muito 8 ou 80. Sempre. Tanto no humor quanto no estado mental. Tem hora que eu tô feliz da vida e 5 minutos depois já tô na maior deprê. Vou de super inspirada do tipo “meu-deus-descobri-o-segredo-da-vida” pra “meu-deus-qual-o-sentido-da-vida-socorro” em questão de segundos. Não sei se é meu signo (aquário se alguém entender dos zodíacos rsrs), se é minha personalidade… sei lá.

POSSO FALAR? DESISTI2020-10-20T19:57:12-02:00

A VIDA É CONFUSA DEMAIS ÁS VEZES

Eu sei que às vezes a vida é confusa demais mesmo. Que às vezes não faz sentido, que é difícil, que é doído. ⠀ Eu sei que às vezes parece que não vai melhorar nunca, que é sempre uma luta, que a busca nunca acaba. ⠀ Eu sei porque também me sinto assim - muitas vezes. ⠀ Mas eu sei também que existe

A VIDA É CONFUSA DEMAIS ÁS VEZES2020-10-16T18:54:05-02:00

SE AMAR NÃO É SE ACHAR LINDA

Você não precisa se achar linda pra se amar. Durante anos e anos eu acreditei que “me cuidar” significava uma única coisa: cuidar da minha aparência. Passar creme, fazer a unha, vestir algo mais arrumadinho... eu achava que ter autoestima era isso, ser o mais bonita possível. Faz 6 anos que eu entrei numa jornada profunda de autoconhecimento e eu percebi que autoestima

SE AMAR NÃO É SE ACHAR LINDA2020-10-16T18:46:46-02:00

QUEM VOCÊ PENSA QUE É?

Me lembro até hoje da primeira vez que li esse texto. Eu tava no banheiro, na casa de uma amiga, e ela tinha ele pregado na parede. Enquanto eu fazia xixi, fui lendo e não é exagero quando eu digo que ele mudou minha vida. Foi daqueles textos que entram pelos olhos, atravessam a alma e ficam pra sempre no coração - é

QUEM VOCÊ PENSA QUE É?2020-10-13T21:50:29-02:00

QUER SABER? NÃO ME IMPORTA

Quer saber? Não me importa a sua melhor versão. Eu não quero saber quem você é na sua perfeição. Eu quero saber da sua VERDADEIRA versão. Eu quero ver sua verdade, quero ver sua luz e quero ver sua sombra também. Quero ver você sendo sincera com você mesma antes de mais nada. Quero ver você se reconhecendo sabendo que é uma obra

QUER SABER? NÃO ME IMPORTA2020-10-13T21:56:23-02:00

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?

Pode ser que o seu dia esteja uma m***. Pode ser que você esteja pensando em desistir, em mudar de rumo, em virar as costas pra tudo e pra todos. ⠀ Pode ser que você esteja triste, sem forças. Ou pode até ser que você esteja bem, empolgada, ansiosa pra viver a vida. ⠀ Seja lá qual for seu estado hoje, ele é

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?2020-10-13T21:44:03-02:00

VOCÊ PODE TUDO QUE QUISER?

“Você pode tudo” - será que pode mesmo? Por mais que eu acredite nas infinitas possibilidades da vida, quando a gente olha pra realidade, pro dia a dia corrido e pra pressão que cada um de nós carrega, é fácil perceber que esse “você pode tudo que quiser” é papo pra boi dormir. Bonito de falar, mas não acontece assim pra ninguém. Por

VOCÊ PODE TUDO QUE QUISER?2020-10-08T20:16:46-02:00