About Fernanda Saad

Fernanda Saad é Life Coach e seu trabalho é focado em te ajudar seus clientes e seguidores a atingirem seu infinito potencial. Através do coaching e seus conteúdos gratuitos, ela ensina como você pode ter mais autoconfiança, coragem e clareza pra viver sua melhor versão.

PRECISO FAZER MAIS, SER MAIS…

Existe uma parte minha que ainda acredita não ser o suficiente. Uma parte que ainda me fala que eu preciso fazer mais, ser mais, conseguir mais… ⠀ Essa parte acredita que é só fazendo mais, conquistando mais que eu tenho valor. ⠀ Mas acontece que, pra essa parte, nada do que eu faço é suficiente. ⠀ Quando eu alcanço objetivos, ela me aponta

PRECISO FAZER MAIS, SER MAIS…2020-05-12T16:34:00-02:00

CARTA ÀS INQUIETAS

Carta às inquietas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ah, como eu entendo essa sua vontade de viver, esse desejo de expandir, de evoluir, de se superar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ah, como eu conheço essa vontade de usar seu verdadeiro potencial, de ultrapassar seus limites, de se reinventar constantemente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ah, meu amor, como eu admiro essa sua sede pela vida, essa sua vontade de conhecer o mundo, essa sua

CARTA ÀS INQUIETAS2020-05-12T16:08:20-02:00

SEMPRE ACHANDO QUE ESTAVA ATRASADA…

Quando eu decidi que queria mudar de carreira, em 2013, achei que a transição seria super rápida. Só que não. Demorou pra eu decolar e foi só 3 anos depois que eu consegui ganhar a mesma grana que meu trabalho anterior me dava. Durante esse tempo eu vivi muito angustiada, sempre achando que estava “atrasada”. Foi a mesma coisa quando eu mudei pra

SEMPRE ACHANDO QUE ESTAVA ATRASADA…2020-05-11T20:08:56-02:00

CHOREI O DIA INTEIRO…

Ontem eu tava super triste, chorei o dia inteiro. Quando começamos a aula do CICLOS foi uma das primeiras coisas que eu falei pras meninas, especialmente porque eu SEI da nossa dificuldade, como mulher, de se sentir e mostrar vulnerável. A gente aprende desde cedo que nossa vulnerabilidade vai ser interpretada como fraqueza, então nos recolhemos, nos demonstramos “fortonas” e continuamos nossa luta

CHOREI O DIA INTEIRO…2020-05-11T20:10:47-02:00

QUEM SOU EU?

Se eu for boa aluna, eu vou ser admirada. Se eu for educada, eu vou ser bem quista. Se eu for comportada, eu vou ser bem vinda. Se eu for feminina, eu vou ser desejada. Se eu for perfeita, eu vou ser amada. Na tentativa de me encaixar e sentir que não estava sozinha eu fui, ao longo da minha vida, abrindo mão

QUEM SOU EU?2020-05-11T20:05:25-02:00

IMAGINO QUE UM POUCO ANSIOSA OU TENSA OU PREOCUPADA…

Ooi amor, Fê aqui, como você tá? Imagino que um pouco ansiosa ou tensa ou preocupada... também, não é pra menos com tudo isso que tá acontecendo... (às vezes você pára e se pergunta se tudo isso tá acontecendo mesmo??? Várias vezes me pego pensando que tudo isso é muito louco pra ser real) A situação em si já é crítica, mas eu

IMAGINO QUE UM POUCO ANSIOSA OU TENSA OU PREOCUPADA…2020-04-09T20:11:20-02:00

SE VOCÊ É SENSÍVEL COMO EU…

Se você é sensível como eu, você deve estar bem flutuante esses dias... (se nós, mulheres, já somos cheias de altos e baixos normalmente, a coisa tá ainda mais puxada nesse momento de tanta incerteza e insegurança). Eu imagino que deve ter dias que você consegue se manter centrada e outros que bate a angústia, o medo, a ansiedade. E além do problema

SE VOCÊ É SENSÍVEL COMO EU…2020-04-09T20:15:10-02:00

E SE AGORA FOSSE A HORA DE VOCÊ…

E se agora fosse a hora de você praticar ser mais tolerante, mais empática, mais carinhosa com quem te rodeia? E se agora fosse o momento de você aprender a respirar mais fundo, de acalmar, de refletir? E se agora fosse a hora de reconhecer seu ritmo, seu movimento, seu balanço? E se agora fosse a hora de repensar suas escolhas, de avaliar

E SE AGORA FOSSE A HORA DE VOCÊ…2020-03-26T14:07:52-02:00

O QUANTO VOCÊ MENTE PARA VOCÊ MESMA?

O quanto você mente pra você mesma? O quanto você se engana insistindo que tá tudo bem quando você sente, lá no fundo, que esse caminho - que um dia você mesma escolheu -  já não te serve mais? Eu mesma já menti muito. Menti porque tinha medo de investir numa nova profissão e abandonar um trabalho que me dava estabilidade e segurança.

O QUANTO VOCÊ MENTE PARA VOCÊ MESMA?2020-03-16T12:35:15-02:00
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