Mesmo sem saber eu passei a minha vida tentando ser um homem. Não por preferências sexuais, mas no comportamento Saquei bem cedo que eram os homens os livres, os privilegiados, os escutados. Nos meus olhos de criança, ser “mulherzinha” parecia fraqueza Desde pequena já me treinei a ser forte, física e mentalmente. Batia no meu primo (e em qualquer menino que me enchesse

Muitas vezes na minha vida o que eu queria mesmo era sumir, desaparecer. Momentos que a confusão e a falta de confiança eram tantas que eu não sabia nem pra onde ir. Hoje eu vejo que tem duas coisas que eu não sabia e que me causavam um sofrimento horrível. Um é que é normal ter momentos ruins, de dúvida, de incerteza (eu

“Meu Deus do céu, eu já te expliquei isso um trilhão de vezes, não é possível que você não me entenda!! Você só pode estar querendo me irritar ou tem alguma coisa de muito errada com você!” Sim, confesso que por muito tempo era isso que eu pensava (e às vezes falava) quando eu sentia que alguém não me entendia. Pra mim, que

Eu cansei de me maltratar, de ter um relacionamento abusivo comigo mesma, cansei. Não tolero mais palavras agressivas vindo de mim, pra mim. Não verbalizo pensamentos maldosos nem dou trela pra críticas destrutivas e vazias que vem da minha cabeça. Cansei de tentar me mudar por me achar insuficiente, incompleta. A partir de agora só aceito mudanças marinadas em amor, carinho e abundância.

Morar fora é muito mais difícil do que parece - só quem viveu a experiência sabe Nos 11 anos que morei fora, todas as vezes que batia a tristeza, saudade e frustração de não ter certezas sobre o meu futuro, eu ouvia as famosas frases de consolação: . “Não reclama porque esse é o sonho de um monte de gente e você tá

Eu sei que às vezes a vida é confusa demais mesmo. Que às vezes não faz sentido, que é difícil, que é doído. Eu sei que às vezes parece que não vai melhorar nunca, que é sempre uma luta, que a busca nunca acaba. Eu sei porque também me sinto assim - muitas vezes. Mas eu sei também que existe muita luz, que

E se você conseguisse ficar bem até quando as coisas não estão bem? E se você soubesse se manter centrada, equilibrada e ponderada mesmo quando a angústia, a dúvida e o medo baterem à sua porta? E se você conhecesse o caminho pra sua essência e encontrasse maneiras de se acalmar mesmo em momentos turbulentos, confusos e caóticos? Tudo isso é possível quando

Três meses depois de chegar na Austrália e começar meu novo trabalho como cleaner, liguei pra uma amiga enquanto jantava. Entre uma garfada e outra, eu chorava e falava: “Amiga não sei se eu vou dar conta, é muito puxado, tô cansada, não sei se é pra mim” E ela, com uma voz meio “Fernanda sua louca”, disse: “Fê pelo amor de Deus

Eu acabei de chegar em Sydney depois de 2 anos e meio que fui embora da Austrália e tem sido MUITO impactante voltar pra esse país que foi minha casa por 11 anos (morei aqui de 2006 até 2017). Quando eu mudei pra Sydney em 2014, eu tinha acabado de começar minha nova carreira como coach e eu tava uma bagunça - sabe,

Ei.. você que tá morando fora do Brasil… eu sei como você se sente. Sei o quanto é duro trabalhar pra pagar escola, pra bancar visto e nunca ter dinheiro pra nada. Sei da angústia de sentir que está com a vida profissional parada enquanto os amigos fazem carreira no Brasil. Sei o que é sair da zona de conforto pra tentar fazer