Confesso que eu já tive alguns momentos ao longo da vida onde eu realmente me perguntei: será mesmo que vale a pena? Momentos em que um tsunami de dúvidas, inseguranças e incertezas inundaram meu coração e que me fez, mesmo que temporariamente, questionar o valor da minha vida. Mas o mais mágico, o mais incrível disso tudo é ver o depois, o que
Vai ver você é uma pessoa indecisa mesmo. Ou realmente você não tenha talento pra escrever, pra falar, pra desenhar. Pode ser que você não tenha os melhores hábitos do mundo e que, mesmo depois de muitas, você ainda não tem amadurecido em algumas áreas da sua vida. Mas você é muito mais do que essas coisas que você não é ou não faz
Hoje acordei pensando aquela expressão "mulher de fases", sabe? Tem aquela outra também… 'complicada e perfeitinha'. Sempre me identifiquei muito com essas frases, mas com um tanto de vergonha. Meio que eu não ser assim, tão “de lua”. Eu achava um defeito meu não conseguir ser linear e emocionalmente consistente. Eu queria ser mais previsível, ter mais controle sobre minhas emoções e, no fundo, no fundo, eu
12 maneiras simples de ajudar as pessoas na prática 1. Pratique a escuta ativa. Ou seja, quando alguém estiver conversando com você, escute com atenção sem ficar desesperada pra falar logo; 2. Pratique o não julgamento. Nossa mente está dando opiniões o tempo todo sobre tudo. O exercício de não julgar é perceber que está julgando e não alimentar esses pensamentos; 3. Faça elogios sinceros sempre
Os medos que roubaram anos da minha vida ... Medo de apostar numa nova carreira e, mais tarde, percebemos que eu tinha seguido o caminho errado. Medo de abandonar os caminhos seguros e previsíveis que eu demorei tanto pra achar e, depois, me encontrar ainda mais perdida. Medo de passar ridículo, de ser chamada de louca, de ser incompreendida. Medo de não ser
"Você pode tudo” - será que pode mesmo? Por mais que eu acredite nas infinitas possibilidades da vida, quando a gente olha pra realidade, pro dia a dia corrido e pra pressão que cada um de nós carrega, é fácil perceber que esse “você pode tudo que quiser” é papo pra boi dormir . Bonito de falar, mas não acontece assim pra ninguém.
Você tem medo de tentar, de fracassar, de se decepcionar. Medo de passar vergonha, de ser julgada, observada. De acabar sozinha, derrotada, humilhada. Mas é justamente esse medo que te rouba o propósito, o amor, a conexão e a paz de espírito. É ele que tira seu sorriso do rosto, que suga sua energia, que mata, pouco a pouco, sua própria alma. Ele é
Existe uma voz dentro de você que te chama pra mais, que acredita em você, que sabe que você está aqui por uma razão. Existe um lado seu que sabe que todo o sofrimento pode ensinar, que dias melhores virão, que o que mais importa é a sua evolução. Existe uma força dentro de você, uma determinação e uma segurança que vão além
Se a vida já era uma montanha russa antes da pandemia, agora então tá parecendo um liquidificador. Tá sendo um ano super pesado e, se não tá fácil pra mim, tá ainda mais difícil pra muito mais gente. Além da catástrofe na saúde, na economia e na política, nós estamos face a face com a falta de controle sobre a nossa própria vida.
5 coisas que eu me nego fazer hoje em dia: 1) Ser cruel comigo mesma Chega de ficar me botando pra baixo, duvidando do meu potencial, sendo injusta comigo mesma - eu hein! 2) Acreditar que outras pessoas podem me definir melhor do que eu mesma Nossa, vira e mexe eu ainda fico chateada quando alguém me chama de egoísta, por exemplo. Quero
