5 coisas que eu me nego fazer hoje em dia:
1) Ser cruel comigo mesma

Chega de ficar me botando pra baixo, duvidando do meu potencial, sendo injusta comigo mesma – eu hein!

2) Acreditar que outras pessoas podem me definir melhor do que eu mesma

Nossa, vira e mexe eu ainda fico chateada quando alguém me chama de egoísta, por exemplo. Quero lembrar sempre que por mais que a opinião dos outros possa ter seu valor, que eu use esses comentários com parcimônia e me sinta à vontade de descartá-los se eu não concordar. #sorrynotsorry

3) Ficar me estressando com o futuro

Fernanda, amor, você nunca na vida vai conseguir saber o que vai acontecer. Foca no agora, faz o seu melhor, aprende com os desvios no caminho e segue em frente.

4) Demonizar minhas emoções

Sem essa de ficar brava porque estou triste porque estou decepcionada porque estou frustrada – a famosa cascata de m…. Rsrsrs

Ano passado eu até mudei o jeito como me refiro às minhas emoções. Não chamo mais sentimento nenhum de “ruim”. Agora eles são confortáveis (felicidade, paz, amor) ou desconfortáveis (medo, tristeza, raiva).

TODOS são importantes e TODOS têm mensagens que guiam minha alma e meu propósito.

5) O julgamento (por mim e pelos outros)

Essa já é antiga, mas dá sempre pra melhorar. Tomar cuidado especialmente com tudo que vem acompanhado de “ahhhh mas é minha opinião”. Sim, posso ter opiniões, mas lembrando SEMPRE que elas NÃO são verdades, que toda vez que coloco meu próprio ponto de vista como o único possível eu estou sendo arrogante e provocando abismos entre mim e o objeto julgado.

E você, o que você não quer mais na sua vida?