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5 coisas que eu me nego fazer hoje em dia:
1) Ser cruel comigo mesma
Chega de ficar me botando pra baixo, duvidando do meu potencial, sendo injusta comigo mesma – eu hein!
2) Acreditar que outras pessoas podem me definir melhor do que eu mesma
Nossa, vira e mexe eu ainda fico chateada quando alguém me chama de egoísta, por exemplo. Quero lembrar sempre que por mais que a opinião dos outros possa ter seu valor, que eu use esses comentários com parcimônia e me sinta à vontade de descartá-los se eu não concordar. #sorrynotsorry
3) Ficar me estressando com o futuro
Fernanda, amor, você nunca na vida vai conseguir saber o que vai acontecer. Foca no agora, faz o seu melhor, aprende com os desvios no caminho e segue em frente.
4) Demonizar minhas emoções
Sem essa de ficar brava porque estou triste porque estou decepcionada porque estou frustrada – a famosa cascata de m…. Rsrsrs
Ano passado eu até mudei o jeito como me refiro às minhas emoções. Não chamo mais sentimento nenhum de “ruim”. Agora eles são confortáveis (felicidade, paz, amor) ou desconfortáveis (medo, tristeza, raiva).
TODOS são importantes e TODOS têm mensagens que guiam minha alma e meu propósito.
5) O julgamento (por mim e pelos outros)
Essa já é antiga, mas dá sempre pra melhorar. Tomar cuidado especialmente com tudo que vem acompanhado de “ahhhh mas é minha opinião”. Sim, posso ter opiniões, mas lembrando SEMPRE que elas NÃO são verdades, que toda vez que coloco meu próprio ponto de vista como o único possível eu estou sendo arrogante e provocando abismos entre mim e o objeto julgado.
E você, o que você não quer mais na sua vida?