EU SEMPRE ME MALTRATEI

Desde muito nova eu estabeleci uma relação abusiva comigo mesma, com palavras agressivas, pensamentos maldosos e críticas destrutivas. Eu me achava insuficiente, incompleta. Me dizia o tempo todo: “Preciso mudar pra me amar”. Precisei de muitos anos, muito estudo, muitos cursos e muita dor pra entender que eu não preciso colocar condições pro meu amor próprio, pra entender que eu, como mulher, sou

EU SEMPRE ME MALTRATEI2021-07-26T18:27:14-02:00

COMO VOU ME AMAR FEIA DESSE JEITO?

Uma vez uma aluna minha me disse exatamente essa frase e isso ecoou por muito tempo na minha cabeça porque de certa forma, eu me identificava com ela. Durante anos e anos eu acreditei que “me cuidar” significava uma única coisa: cuidar da minha aparência. Passar creme, fazer a unha, vestir algo mais arrumadinho... achava que ter autoestima era ser o mais bonita

COMO VOU ME AMAR FEIA DESSE JEITO?2021-04-27T21:46:36-02:00

É MENTIRA E VOCÊ SEMPRE ACREDITA

Quantas vezes você acredita que a sua mudança está no exterior? No corpo que você tem, no trabalho que você faz ou nos relacionamentos que você cultiva? A gente olha pra tudo que a gente criou, pra vida que a gente vive nesse momento e pensa que são as circunstâncias que determinam o desenrolar da vida. Não é. ⠀ O amarelo vibrante de

É MENTIRA E VOCÊ SEMPRE ACREDITA2021-03-03T21:43:33-02:00

SERÁ QUE VOCÊ “TÁ” FOCANDO SOMENTE NO QUE TE FALTA?

Você se pega falando alguma dessas frases? “Queria alguém que me amasse como eu sou, que soubesse reconhecer minhas qualidades, que me apoiasse e fosse minha companhia ao longo da vida.” “Queria trabalhar com algo que eu amasse, que fizesse meus olhos brilharem e que desse propósito pra minha vida” “Queria ter mais paz, ser menos ansiosa, não sofrer tanto por antecipação... não

SERÁ QUE VOCÊ “TÁ” FOCANDO SOMENTE NO QUE TE FALTA?2021-02-10T18:44:05-02:00

SE AMAR NÃO É SE ACHAR LINDA

Você não precisa se achar linda pra se amar. Durante anos e anos eu acreditei que “me cuidar” significava uma única coisa: cuidar da minha aparência. Passar creme, fazer a unha, vestir algo mais arrumadinho... eu achava que ter autoestima era isso, ser o mais bonita possível. Faz 6 anos que eu entrei numa jornada profunda de autoconhecimento e eu percebi que autoestima

SE AMAR NÃO É SE ACHAR LINDA2020-10-16T18:46:46-02:00
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