VOCÊ É LIVRE PARA SER VOCÊ MESMA?

Você é livre pra ser você mesma? Por muito tempo eu acreditei que a minha liberdade estava fora de mim... em viagens, na maneira como eu me relacionava, no meu trabalho, no jeito que eu me vestia. E como uma boa mulher moderna lá fui eu atrás disso tudo. Viajei o mundo, consegui minha cidadania na Austrália, mudei de profissão várias vezes e...

VOCÊ É LIVRE PARA SER VOCÊ MESMA?2020-09-03T20:20:54-02:00

MAIS IMPORTANTE DO QUE SER FELIZ, É ESTAR EM PAZ

Todos os dias eu estou diferente. Alguns feliz e animada, outros retraída e desconfiada. Antes eu achava que isso era errado, que eu achava um jeito de estar sempre feliz. Hoje eu já não acho isso. Hoje eu acredito que mais importante do que “ser feliz” é “estar em paz”. Estar em paz com quem eu sou e como estou nesse momento. Então quando eu

MAIS IMPORTANTE DO QUE SER FELIZ, É ESTAR EM PAZ2020-09-01T18:15:09-02:00

NA CONSTRUÇÃO DA NOSSA MELHOR VERSÃO O QUE CONTA É A DIREÇÃO, NÃO A VELOCIDADE

Quando eu comecei minha carreira no ramo do desenvolvimento, minha cama ficava grudadinha na lateral do meu armário. Eu colocava lá um monte de post-its com todos os hábitos que eu queria desenvolver pra lembrar de todos assim que eu acordasse. Na época eu devorava livros, vídeos e cursos de desenvolvimento pessoal e espiritualidade. E, nesse processo, criando uma Fernanda imaginária e listando tudo

NA CONSTRUÇÃO DA NOSSA MELHOR VERSÃO O QUE CONTA É A DIREÇÃO, NÃO A VELOCIDADE2020-08-26T19:12:39-02:00

TE CONVIDO A SE JUNTAR A MIM

Eu cansei de me maltratar, de ter um relacionamento abusivo comigo mesma, cansei. Não tolero mais palavras agressivas vindo de mim, pra mim. Não verbalizo pensamentos maldosos nem dou trela pra críticas destrutivas e vazias que vem da minha cabeça. Cansei de tentar me mudar por me achar insuficiente, incompleta. A partir de agora só aceito as mudanças marinadas em amor, carinho e abundância.

TE CONVIDO A SE JUNTAR A MIM2020-08-26T18:53:05-02:00

CARTA ÀS MINHAS IRMÃS BUSCADORAS

Atrás da sua dor, eu vejo sua luz. Atrás do seu medo, eu vejo sua essência. Atrás da sua cara séria e fechada, eu vejo a menina livre que mora dentro de você. Atrás das suas lágrimas, eu vejo sua sensibilidade transbordando. Atrás das suas gordurinhas e imperfeições, eu vejo sua alma. Atrás da sua tristeza, eu vejo sonhos brotando. Atrás das suas

CARTA ÀS MINHAS IRMÃS BUSCADORAS2020-08-25T19:25:29-02:00

VOCÊ JÁ SE DEU PARABÉNS HOJE?

Você já se deu parabéns por alguma coisa hoje? Já parou pra reparar no que você fez bem? Em como você se importa com as outras pessoas? Você comemora suas vitórias diárias? Se lembra das muitas vezes que você caiu e se reergueu? Você anda conectada com a sua essência, com as suas vontades e necessidade? Ou será que você tá focando somente no que te falta,

VOCÊ JÁ SE DEU PARABÉNS HOJE?2020-08-20T20:25:31-02:00

“NINGUÉM ME ENTENDE”

“Meu Deus do céu, eu já te expliquei isso um trilhão de vezes, não é possível que você não me entenda !! Você só pode estar querendo me irritar ou tem alguma coisa de muito errada com você! ” Sim, confesso que por muito tempo era isso que eu pensava (e às vezes falava) quando eu sentia que alguém não me entendia. Pra mim,

“NINGUÉM ME ENTENDE”2020-08-19T20:49:31-02:00

ARREGACE AS MANGAS E VAI!!

“O mundo é muito injusto”. Então é seu papel trazer justiça pro mundo. “As pessoas são fúteis” Então é seu papel trazer conteúdo pras suas interações. “Ninguém respeita a opinião de ninguém” Então é seu papel respeitar a opinião dos outros. “Não existem pessoas que se importam” Então é seu papel se importar com as pessoas. “Não aguento mais a intolerância das pessoas”.

ARREGACE AS MANGAS E VAI!!2020-08-19T20:58:48-02:00

QUANTAS VEZES VOCÊ COMECOU ALGO E PAROU PELA METADE?

Quantas vezes você começou algo e largou pela metade? Quantas vezes você comprou um livro e não leu, pagou por um curso e não fez? Quantas vezes você se jogou de cara em um projeto e depois foi se perdendo na loucura do dia a dia? O engraçado é que por mais que você queira continuar, se desafiar, vencer, alguma coisa sempre faz

QUANTAS VEZES VOCÊ COMECOU ALGO E PAROU PELA METADE?2020-02-27T17:44:34-02:00

PROCESSOS …

Eu aprendi a odiar meu corpo logo cedo, bem criancinha mesmo. Ainda lembro dos dias no vestiário da escola quando todo mundo tinha que se pesar e a vergonha que eu sentia naquele ritual. Eu me escondia e era sempre a última, na esperança que a professora nem percebesse que eu estava por ali. . As piadinhas “inocentes”, deboches e risadas dos adultos

PROCESSOS …2018-09-25T16:33:56-02:00