Você aceita sua tristeza? Você sabe lidar com a sua raiva, com a sua inveja, com o seu ciúme? Você entende sua ansiedade? Entender suas emoções (principalmente as desconfortáveis) é essencial se você quer ajudar e impactar a vida de outras pessoas. Seja no mundo, nas comunidades ou até mesmo dentro de casa. Nem sempre as pessoas vão estar bem. A vida acontece
Quando você tira o drama, o que sobra na sua vida? Quando você para de fofocar, de comentar sobre a vida das outras pessoas, do que você fala? Quando você para de reclamar do trânsito, da política, do marido, do chefe, o que sobra pra você conversar? Quando você não manda áudio no whats pras amigas choramingando sobre o trabalho, a angústia, a
Lembra quando você sonhou passar no vestibular e conseguiu a vaga naquela faculdade que você tanto queria? Ou quando você comprou sua passagem pra primeira viagem longa da sua vida ou quando sentiu uma conexão especial com a sua pessoa, você lembra? ⠀ Você já percebeu que assim que você alcança seus sonhos eles param de ter aquela super importância? Em poucos meses
Ano passado eu quis me separar. Algo dentro de mim pedia distância, pedia espaço, pedia o novo. . Não tinha nada de “errado” com o meu marido, não era ele o “problema”. O que me incomodava era quem EU era naquela relação, eu não sabia ser eu mesma, eu acabava me anulando, me acomodando, me escondendo. . Mas eu só terminei, só consegui
Eu tive três grandes momentos de transformação na minha vida. Daqueles profundos, que chacoalham, doem, viram tudo de cabeça pra baixo e te deixa sem saber quem você é no meio te tanta confusão. O primeiro foi quando eu mudei pra Austrália em 2006. Eu tinha acabado de me formar em jornalismo, mas tava mais perdida do que nunca. Na fase que minhas
Tive meu primeiro namorado aos 16 anos numa fase bem delicada da minha vida. Meus pais estavam se separando e minha vida, como ela existia antes, tinha acabado. . Meu namorado era meu refúgio, minha proteção, meu porto seguro. Foi um namoro lindo, à distância, um no Rio, outro em SP. Numa época que não existia celular, a gente se falava 15 minutinhos
Você não é seu país Você não é seu gosto musical Você não é seu time preferido Você não é sua família Você não é seu estado civil Você não é sua profissão Você não é seu estilo de vida Você não é praia, campo ou cidade . Essas são só algumas histórias que você contou tantas vezes que acabou se identificando com
Por muito tempo eu acreditei que depois de toda felicidade vinha uma fase ruim. Como se a vida fosse uma roda gigante e a gente sempre fosse pra cima e pra baixo, em ciclo constante em que a fase boa sempre dá lugar a uma fase negativa. . Então, imagina! No meio da minha alegria eu já começava a sofrer imaginando o pior!!
Meu melhor amigo é um italiano que mora nas montanhas no sul da França. A gente se conheceu quando eu estudei fotografia em 2008 e, ao longo dos anos, ele decidiu viver o sonho da Elis Regina: uma casa no campo com discos e livros e nada mais. ⠀ Tem uma parte minha que também quer isso: sossego. Como uma bela de uma
Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas. . “Você é uma idiota” “Você tá sendo passada pra trás” “Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada” . A cada pensamento,
