Não é sua culpa Não é sua culpa que você não se ama, que você se acha feia, que não consegue gostar do seu corpo. Não é sua culpa que você tá sempre insatisfeita, sempre procurando preencher o vazio, sentindo angústia no seu peito. Não é sua culpa que você tá sempre cansado, sempre preocupado, sempre tentando fazer mais, encaixar mais. Não é
Você já se deu parabéns por alguma coisa hoje? Já parou pra reparar no que você fez bem? Em como você se importa com as outras pessoas? Você comemora suas vitórias diárias? Se lembra das muitas vezes que você caiu e se reergueu? Você anda conectada com a sua essência, com as suas vontades e necessidade? Ou será que você tá focando somente no que te falta,
Nem sempre dá pra ser tudo o que esperamos de nós mesmos. Nem sempre temos clareza do caminho a seguir. Nem sempre conseguimos ser tão forte quanto já estivemos. Nem sempre sabemos, ao certo, quem somos. Mas podemos sempre respirar fundo, ter paciência com o processo e continuar aos poucos, um passo de cada vez. Com o tempo a estrada se mostra, a
Gente, quantos anos eu desperdicei achando que ouvir minha intuição era FRESCURA? Juro, eu pensava: “ah esse negócio de seguir o coração é bobagem… na vida a gente tem engolir o choro e correr atrás”. Nada de errado com o “correr atrás”, mas engolir o choro? Como assim? Eu era dura demais! Eu ainda tenho esse padrão e mesmo já tendo construído uma vida baseada
Ei, você que quer viver intensamente… cuidado. Fica atenta porque ao longo desse caminho vão tentar vender uma ideia de que seguir seu coração, se jogar na vida e acreditar nas suas potencialidades só vai te levar a momentos maravilhosos de intensa alegria e felicidade. Na verdade até vai… mas a notícia é que mesmo assim vai rolar muito sofrimento pelo caminho. Porque
Tem uma hora que a gente precisa mesmo parar, respirar, recalibrar. Não importa quem você é e como foi a sua vida, chega um momento em que os velhos caminhos já não te levam pra novos lugares, que a sua alma pede por mais e que o seu coração não tolera mais as suas desculpas. Ouvi um psicólogo dizendo que a angústia é
Quer saber? Me arrependo sim. Me arrependo de ter me formado em jornalismo mesmo sabendo, desde o segundo ano, que aquele não era o meu caminho. Me arrependo de não ter feito tatuagens antes, de ter sido tão responsável e metida a adulta desde criança. Me arrependo dos mil porres que não tomei nos meus vinte e poucos anos por estar preocupada demais com
Você anda ouvindo sua intuição? Existe aí dentro de você um GPS te guiando pro seu melhor caminho, o tempo inteiro. Uma voz que te chama pra um lado, depois pro outro e que, muitas vezes, não faz nenhum sentido racional. O coração entende, mas a mente vive duvidando. A cabeça pede certezas, passo a passo, listas de verificação, mas a intuição só dá
Quando a gente pensa em felicidade, costuma pensar nas coisas que a gente quer ter, vivenciar e sentir. Mas, na verdade, o nosso bem estar também está muito relacionado a tudo aquilo que a gente não deseja sentir. Diante de uma atitude chata do outro, eu posso escolher sentir muita raiva, falar mal dele para Deus e o mundo, ficar remoendo… Eu posso
“Meu Deus do céu, eu já te expliquei isso um trilhão de vezes, não é possível que você não me entenda !! Você só pode estar querendo me irritar ou tem alguma coisa de muito errada com você! ” Sim, confesso que por muito tempo era isso que eu pensava (e às vezes falava) quando eu sentia que alguém não me entendia. Pra mim,
