O CORAÇÃO SUSSURRA, MAS A MENTE GRITA

Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas. “Você é uma idiota” “Você tá sendo passada pra trás” “Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada” A cada pensamento, mais angústia,

O CORAÇÃO SUSSURRA, MAS A MENTE GRITA2020-09-03T23:34:19-02:00

O SUPERPODER DE CATASTROFIZAÇÃO DA MENTE

A mente tem um superpoder de catastrofização e faz tudo parecer 10 mil vezes pior do que é. Acaba que o problema não é tanto o problema, mas como lidamos com o problema. Eu fico pensando em todas as vezes que morri de preocupação, de medo, de ansiedade pensando que não ia conseguir resolver alguma treta da vida e acabou que a vida

O SUPERPODER DE CATASTROFIZAÇÃO DA MENTE2020-09-03T23:16:58-02:00

ENTÃO É ISSO QUE EU VOU FAZER PELO RESTO DA MINHA VIDA?

“Então é isso que eu vou fazer pro resto da minha vida?” Essa pergunta se instalou quando eu me vi exatamente onde eu tinha sonhado estar por toda minha vida: morando fora, com dinheiro, viajando e crescendo profissionalmente. Eu lutei tanto pra chegar “lá”, mas o vazio dentro de mim nunca tinha sido maior. EU desejei tudo aquilo, mas mesmo assim parecia que eu

ENTÃO É ISSO QUE EU VOU FAZER PELO RESTO DA MINHA VIDA?2020-09-01T17:11:16-02:00

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR

Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer Essa música tocou na minha cabeça durante o banho hoje. Tantas vezes na minha vida eu me lembro dessa letra como um hino mesmo, sabe? Aqueles momentos de inspiração e força que surgem e mudam tudo. Como quando eu larguei tudo e fui morar na Austrália. Ou quando eu abandonei minha carreira

UM BELO DIA RESOLVI MUDAR2020-08-25T00:03:41-02:00

SAIA DA MENTE, E SINTA O QUE VOCÊ REALMENTE É

Para o que você está fazendo e repara. Repara que embaixo da sua pele existe uma força que quer te mexer. Observa que algo respira através de você. Percebe o movimento que circula no seu corpo. Sente a vida que vibra em você. A música que sai de você, a dança que flui por você, a poesia que é você. Você é mais

SAIA DA MENTE, E SINTA O QUE VOCÊ REALMENTE É2020-08-21T19:45:29-02:00
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