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A mente tem um superpoder de catastrofização e faz tudo parecer 10 mil vezes pior do que é.
Acaba que o problema não é tanto o problema, mas como lidamos com o problema.
Eu fico pensando em todas as vezes que morri de preocupação, de medo, de ansiedade pensando que não ia conseguir resolver alguma treta da vida e acabou que a vida aconteceu, as coisas se desdobraram e tudo acabou ficando ok de novo.
E, se a gente parar pra pensar, vai perceber que não existe uma pessoa na face da terra sem problemas – ninguém.
Até quem tem dinheiro, tem preocupação. Quem tá com saúde, também. Os casados, os solteiros, os enrolados – todo mundo com problemas.
Conclusão, o caminho está em aprender a lidar com os percalços porque não vai rolar ficar bem, leve e feliz pra sempre.
Isso simplesmente não existe.
Sua maior força é dominar sua mente pra que seu problema seja somente o problema e não a desgraça absoluta que a sua cabeça te conta.
Lembra que existe – aí dentro de você – uma força interna muito maior e muito mais sábia do que a sua mente.
Uma força que fecha feridas, que digere a comida e que bate seu coração sem você pedir e fazer nada.
Existe um movimento da natureza que está sempre encaixando as peças, unindo pessoas e restabelecendo o equilíbrio.
E essa mesma força sussurra nos seus ouvidos quando você precisa de direção, traz as mensagens quando você pede ajuda e ilumina os seus caminhos quando você se vê no escuro.
Então respira fundo, devagar.
Sente o ar entrar e sair.
Se conecta com toda a mágica que existe dentro de você, no seu corpo e lembra: você é mais poderosa do que imagina.
Não precisa se preocupar em controlar ou manipular a vida, afinal o universo inteiro vibra com você. ❤