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Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta.
Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas.
A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas.
“Você é uma idiota”
“Você tá sendo passada pra trás”
“Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada”
A cada pensamento, mais angústia, um peso na boca do estômago, às vezes vontade de chorar ou de gritar ou de vomitar ou tudo junto.
O meu favorito é a vontade de sumir.
Quando tudo parece sair do controle, eu quero desaparecer (não deve ser à toa que eu morei tantos anos na Austrália, bem do outro lado do mundo).
O ciúme, a raiva, a inveja, são sentimentos mal vistos, não queridos, vilões mesmo.
Mas na realidade eles são só isso, sentimentos.
Por si só eles são neutros, normais e naturais. Só que “não pega bem” sentir tudo isso.
Mas, amor, escuta bem o que eu vou te falar.
A sua luz e a sua força vão além dos seus sentimentos. Não importa o que você faça, você já é só amor.
Os sentimentos vêm, e eles doem às vezes, e tudo bem.
Observe onde aperta, dê tempo pra emoção se movimentar no seu corpo, não resista, sinta.
Espere a dor e a confusão passarem. Não vai durar pra sempre.
Você é humana e cada sentimento vem com uma mensagem. Muitas vezes a mensagem é “você não está se amando como deveria, se valorize”.
Outras vezes a mensagem é “você ainda não aprendeu a perdoar, perdoe”. Ou até mesmo “você está duvidando do seu poder infinito, conecte-se”.
Seja qual for a mensagem você só vai ouvir se parar pra escutar.
Eu brinco com as minhas alunas que o coração sussurra, mas a mente grita.
Pra isso você vai precisar aprender a se desprender das histórias da mente.
Um beijo com muito amor sempre,
Fê ❤