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PROCESSOS …
Eu aprendi a odiar meu corpo logo cedo, bem criancinha mesmo. Ainda lembro dos dias no vestiário da escola quando todo mundo tinha que se pesar e a vergonha que eu sentia naquele
VOCÊ ESTÁ MAIS PERTO DO QUE PARECE
Eu sei que você já tentou um monte de coisa. Já pediu ajuda, já fez curso, pagou por um monte de terapias. Eu sei que você já tá nessa busca há anos e
A INIMIGA QUE PASSA DESPERCEBIDA
“A inimiga que passa desapercebida” . A gente se compara, o tempo todo, com todo mundo. Não tem jeito. A comparação é necessária para nos situarmos no mundo, para entendermos quem somos. É
COMO FOI SEU ANO ATÉ AGORA?
Como foi seu 2018 até agora? . Por aqui vou te dizer que tem sido uma loucura. . Eu tive que amadurecer muito e aprender - meio que na marra - uma grande
“TAMO” JUNTAS!
Uma amiga essa semana me chamou de workaholic e na hora aquilo me chamou muita atenção. . Eu? Workaholic? . Eu, que sempre amei viajar e desbravar o mundo, nunca me considerei workaholic.
EU TE AMO. OBRIGADA. EU SINTO MUITO. ME PERDOA.
Declaração de amor à mim mesma: . Por você nunca ter me abandonado mesmo quando eu fui cruel e desrespeitosa com você. . Por você nunca ter desistido de mim mesmo depois de





