PARA O QUE ESTÁ FAZENDO E REPARA

Repara que embaixo da sua pele existe uma força que te move. ⠀ Observa que algo respira através de você. ⠀ Percebe o movimento que circula no seu corpo. ⠀ Sente a vida que vibra em você. ⠀ A música que sai de você, a dança que flui por você, a poesia que é você. ⠀ Você é mais do que as preocupações,

PARA O QUE ESTÁ FAZENDO E REPARA2021-05-11T19:34:05-02:00

O QUE VOCÊ FAZ QUANDO AS COISAS SAEM DO CONTROLE?

Dá raiva, ódio, aperto no peito, dor na garganta. Sobe um calafrio que deixa a testa suada e as mãos geladas. A cabeça vai contando histórias que parecem tão reais que você, mesmo sem querer, vai acreditando em todas elas. ⠀ “Você é uma idiota” ⠀ “Você tá sendo passada pra trás” ⠀ “Você vai acabar sozinha, sem dinheiro, sem nada” ⠀ A

O QUE VOCÊ FAZ QUANDO AS COISAS SAEM DO CONTROLE?2021-04-27T21:07:47-02:00

SABE ONDE TÁ SEU PROPÓSITO?

Por muito tempo eu acreditei que meu ‘propósito de vida’ estava no trabalho. Achava que eu precisava encontrar “A” carreira certa e que aí sim estaria vivendo minha missão. ⠀ Tive sorte de achar esse trabalho, muita determinação pra fazer acontecer e hoje eu sou muito realizada profissionalmente - mas sinto informar… meu trabalho não é meu propósito de vida. ⠀ Meu trabalho

SABE ONDE TÁ SEU PROPÓSITO?2021-04-27T20:50:43-02:00

É MENTIRA E VOCÊ SEMPRE ACREDITA

Quantas vezes você acredita que a sua mudança está no exterior? No corpo que você tem, no trabalho que você faz ou nos relacionamentos que você cultiva? A gente olha pra tudo que a gente criou, pra vida que a gente vive nesse momento e pensa que são as circunstâncias que determinam o desenrolar da vida. Não é. ⠀ O amarelo vibrante de

É MENTIRA E VOCÊ SEMPRE ACREDITA2021-03-03T21:43:33-02:00

É NORMAL DEMORAR TANTO PRA CONSEGUIR AS COISAS?

Quando eu decidi que queria mudar de carreira, em 2013, achei que a transição seria super rápida. Só que não. Demorou pra eu decolar e foi só 3 anos depois que eu consegui ganhar a mesma grana que meu trabalho anterior me dava. Durante esse tempo eu vivi muito angustiada, sempre achando que estava “atrasada”. Foi a mesma coisa quando eu mudei pra

É NORMAL DEMORAR TANTO PRA CONSEGUIR AS COISAS?2021-02-22T23:39:57-02:00

CUIDADO PRA NÃO PIORAR O QUE JÁ “TÁ” RUIM

Muitas vezes na minha vida o que eu queria mesmo era sumir, desaparecer. ⠀ Momentos que a confusão e a falta de confiança eram tantas que eu não sabia nem pra onde ir. ⠀ Hoje eu vejo que tem duas coisas que eu não sabia e que me causavam um sofrimento horrível. ⠀ Um é que é normal ter momentos ruins, de dúvida,

CUIDADO PRA NÃO PIORAR O QUE JÁ “TÁ” RUIM2021-02-10T18:59:33-02:00

HOJE EU QUERO O QUE EU NUNCA QUIS ANTES

Liberdade sempre foi prioridade pra mim. ⠀ Foi em busca dela que eu acabei mudando pra Austrália, abandonando minha família e deixando pra trás toda a previsibilidade da minha vida no Brasil. ⠀ Foi buscando liberdade que eu investi todo o meu dinheiro em viagens e não em um apartamento confortável. ⠀ Foi por ela que me tornei minimalista e me treinei a

HOJE EU QUERO O QUE EU NUNCA QUIS ANTES2021-01-05T22:13:07-02:00

VOCÊ PODE TUDO QUE QUISER?

“Você pode tudo” - será que pode mesmo? Por mais que eu acredite nas infinitas possibilidades da vida, quando a gente olha pra realidade, pro dia a dia corrido e pra pressão que cada um de nós carrega, é fácil perceber que esse “você pode tudo que quiser” é papo pra boi dormir. Bonito de falar, mas não acontece assim pra ninguém. Por

VOCÊ PODE TUDO QUE QUISER?2020-10-08T20:16:46-02:00

O SUPERPODER DE CATASTROFIZAÇÃO DA MENTE

A mente tem um superpoder de catastrofização e faz tudo parecer 10 mil vezes pior do que é. Acaba que o problema não é tanto o problema, mas como lidamos com o problema. Eu fico pensando em todas as vezes que morri de preocupação, de medo, de ansiedade pensando que não ia conseguir resolver alguma treta da vida e acabou que a vida

O SUPERPODER DE CATASTROFIZAÇÃO DA MENTE2020-09-03T23:16:58-02:00

O IMPORTANTE É A DIREÇÃO, NÃO A VELOCIDADE

Muitas vezes na minha vida o que eu queria mesmo era sumir, desaparecer. Momentos que a confusão e a falta de confiança eram tantas que eu não sabia nem pra onde ir. Hoje eu vejo que tem duas coisas que eu não sabia e que me causavam um sofrimento horrível. Um é que é normal ter momentos ruins, de dúvida, de incerteza (eu

O IMPORTANTE É A DIREÇÃO, NÃO A VELOCIDADE2020-09-01T18:01:34-02:00
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