MEU DESEJO PRA VOCÊ

Meu desejo pra você Neste novo ano, eu te desejo algo diferente. Desejo que você pare de se sentir perdida e de ficar procurando as respostas fora de si. Que você tenha a coragem de olhar para dentro e fazer as reformas que você achar que devem ser feitas. Que você siga a sua intuição e coloque em prática aquilo que mais gosta

MEU DESEJO PRA VOCÊ2018-01-19T00:01:26-02:00

PRESENTE DE VOCÊ PARA VOCÊ

Presente de você para você Quando um ano está prestes a começar a gente se apressa em fazer planos pra ele. E não tem nada de errado com isso, mas tem uma prática muito importante antes de olhar pra frente que é apreciar o que a gente viveu no ano que está acabando. Como eu gosto de ensinar pras minhas alunas do Programa

PRESENTE DE VOCÊ PARA VOCÊ2018-01-19T00:20:41-02:00

E SE …

E se a gente parasse por um momento, esquecendo as tarefas deste dia, que todos os anos são meio iguais. Comida, panetone, presente, zumzum de família. E se a gente se lembrasse que uma vez existiu um menino que mesmo com toda a sua grandiosidade cabia nos braços da sua mãe e do seu pai. Que arrumaram um bercinho para ele, que puseram

E SE …2018-01-19T00:03:04-02:00

ESCOLHAS

Quando você aceita aquele trabalho que você odeia, é uma escolha. Quando você diz “sim”, quando queria dizer “não”, é uma escolha. Quando você sorri e sua vontade é chorar, é uma escolha. Quando você cala e a alma quer gritar, é uma escolha. Quando você se conforma, mas o coração dói, é uma escolha. Quando você chora, mas seca as lágrimas pra

ESCOLHAS2018-01-19T00:03:57-02:00

CULTIVE O AUTOAMOR

Passei tanto tempo da vida me sentindo sozinha, tantas vezes me sentindo deslocada. Eu ia para o colégio e pensava que tinha alguma coisa errada comigo porque eu me sentia tão diferente. Mesmo quando eu achei meu lugar no mundo, lá na Austrália, a sensação de estar sozinha continuou. Precisei despertar pra espiritualidade pra transformar a minha perspectiva e entender que não, eu

CULTIVE O AUTOAMOR2017-12-20T23:31:26-02:00

VOCÊ NÃO É A SUA MENTE

Eu já passei por fase de dormir demais. De cutucar a pele. De ficar ansiosa quase o tempo todo, de me preocupar, criar diálogos imaginários na minha cabeça. De roer unha e estourar plástico bolha que nem uma louca de tanta ansiedade. E confesso que de vez em quando tudo isso volta, sim. Isso traz alguns problemas - além de ser chato e

VOCÊ NÃO É A SUA MENTE2018-01-19T00:04:48-02:00

NOSSA ESSÊNCIA REGE NOSSOS SONHOS

Eu sou muito, muito fã do Tony Robbins. Se você não conhece, ele é um coach americano muito foda, tem até um documentário sobre ele no Netflix. Eu me encantei pelo Tony quando estava na minha transição profissional, repensando o que eu ia fazer da vida. Ele me marcou tanto que eu me lembro direitinho do dia que eu estava ouvindo um audiobook

NOSSA ESSÊNCIA REGE NOSSOS SONHOS2018-01-19T00:06:57-02:00

ONDE É QUE VOCÊ REALMENTE QUER ESTAR AGORA?

Na minha casa da Austrália, em Maroubra, eu acordava todos os dias com calma, colocava o tênis e ia até a praia para meditar. Era tão bom sentir o cheiro do mar, ver aquela imensidão de água e areia, que era impossível imaginar a minha rotina sem a praia de Maroubra. No caminho, eu ouvia audiobooks inspiradores e ia prestando atenção nas árvores

ONDE É QUE VOCÊ REALMENTE QUER ESTAR AGORA?2018-01-19T00:09:43-02:00

O TODO

Eu já era adulta quando vi, pela primeira vez, essa foto da minha mãe. Foi tirada dois anos antes de eu nascer, quando ela ainda não era mãe de ninguém, só filha. Uma menina, posando para a fotografia com uma boia, toda doce. Foi muito louco porque, naquele instante, eu percebi que tinha uma visão limitada dela, como se ela fosse apenas a

O TODO2018-01-19T00:25:45-02:00
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