RAINHA DOS ALTOS E BAIXO. EU!

Sou a rainha dos altos e baixos - quem me conhece sabe. . Ontem mesmo estava super chateada. Não porque alguma coisa aconteceu mas porque TUDO aconteceu. Fico triste com a situação do mundo, do país, por causa das diferenças sociais, das famílias que não se falam, dos amores que se acabam. . Tem horas que a tristeza do mundo todo cai sobre

RAINHA DOS ALTOS E BAIXO. EU!2020-11-19T18:50:37-02:00

O QUE VOCÊ “TÁ” QUERENDO DIZER?

Vira e mexe eu fico triste, bem triste. E, quando isso acontece, eu me fecho, me recolho, me resguardo. Hoje, mais madura e mais consciente, eu percebo que esse é um movimento quase instintivo de me proteger, de botar minha capa de “fortona” e não mostrar pro mundo o quão vulnerável eu posso ser - tudo isso pra provar que não, não sou

O QUE VOCÊ “TÁ” QUERENDO DIZER?2020-11-11T21:15:08-02:00

QUER SABER? NÃO ME IMPORTA

Quer saber? Não me importa a sua melhor versão. Eu não quero saber quem você é na sua perfeição. Eu quero saber da sua VERDADEIRA versão. Eu quero ver sua verdade, quero ver sua luz e quero ver sua sombra também. Quero ver você sendo sincera com você mesma antes de mais nada. Quero ver você se reconhecendo sabendo que é uma obra

QUER SABER? NÃO ME IMPORTA2020-10-13T21:56:23-02:00

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?

Pode ser que o seu dia esteja uma m***. Pode ser que você esteja pensando em desistir, em mudar de rumo, em virar as costas pra tudo e pra todos. ⠀ Pode ser que você esteja triste, sem forças. Ou pode até ser que você esteja bem, empolgada, ansiosa pra viver a vida. ⠀ Seja lá qual for seu estado hoje, ele é

TÁ SENTINDO QUE TÁ NA M****?2020-10-13T21:44:03-02:00

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO

Lidar com os momentos de DOR é sempre um desafio (é bem mais gostosinho ficar de boa, leve e feliz né?) Já percebi que se bate uma 'ruim' e eu fico triste, com raiva ou frustrada, já me culpo por não estar bem, leve e contente. Me cobro ser forte e feliz o tempo todo e me convenço que minhas necessidades são “frescura”. Por

LIDAR COM MOMENTOS DE DOR É SEMPRE UM DESAFIO2020-09-17T19:24:18-02:00

E VOCÊ, O QUE VOCÊ CAMUFLA TENTANDO SER FORTE?

Eu choro fácil. Eu vejo alguém chorando, eu choro. Alguém me fala algo bonito, eu choro. Eu fico triste, choro. Transbordou emoção, eu choro. Mas, mesmo sendo sensível desde criança, eu endureci ao longo dos anos. Eu sempre quis ser uma pessoa forte e, com essa ânsia de ser livre e mudar o mundo inteiro, eu saquei que eu ia precisar ser uma

E VOCÊ, O QUE VOCÊ CAMUFLA TENTANDO SER FORTE?2020-09-04T19:56:44-02:00

ATÉ QUEM TÁ BEM, TÁ MAL EM ALGUMAS COISAS… E TUDO BEM

A menina gostosa também se sente insegura. A mulher bem sucedida também tem medo de fracasso. Aquela da família perfeita também se sente sozinha, e a louca da balada também fica triste. Você fica aí achando que é só com você que as contas não fecham e não percebe que o medo, a dúvida e a solidão são companheiros de todos nós. Tá

ATÉ QUEM TÁ BEM, TÁ MAL EM ALGUMAS COISAS… E TUDO BEM2020-09-04T00:47:21-02:00

DE PASSINHO EM PASSINHO VOCÊ VAI CONSTRUIR A VOCÊ QUE VOCÊ QUER

Durante a vida passamos por experiências que vão nos moldando, crescemos em contextos que nos influenciam e modelamos pessoas que compartilham nossas histórias e, mesmo sem querer, acabamos seguindo caminhos e internalizando hábitos que definem como agimos, pensamos e sentimos. É tudo construção, treino, dedicação. Você pode ter se construído reativa e sai do sério quando as coisas não saem do seu jeito. De

DE PASSINHO EM PASSINHO VOCÊ VAI CONSTRUIR A VOCÊ QUE VOCÊ QUER2020-08-25T19:40:17-02:00

SOMOS TODOS SERES IMPERFEITOS CAMINHANDO JUNTOS PARA A CURA COLETIVA

Quem tá bem, não faz o mal pros outros. Pode reparar nas vezes que da mesma forma foi impaciente, intolerante ou insensível - você não tava bem. Quando eu tô cansada, triste ou com raiva, eu sou distante, reativa, dramática e algumas vezes insensível, mesmo não sendo esse o meu “normal”. Eu aprendi essa lição com uma caixa de supermercado. Um belo dia

SOMOS TODOS SERES IMPERFEITOS CAMINHANDO JUNTOS PARA A CURA COLETIVA2020-08-24T19:01:18-02:00

CHOREI O DIA INTEIRO…

Ontem eu tava super triste, chorei o dia inteiro. Quando começamos a aula do CICLOS foi uma das primeiras coisas que eu falei pras meninas, especialmente porque eu SEI da nossa dificuldade, como mulher, de se sentir e mostrar vulnerável. A gente aprende desde cedo que nossa vulnerabilidade vai ser interpretada como fraqueza, então nos recolhemos, nos demonstramos “fortonas” e continuamos nossa luta

CHOREI O DIA INTEIRO…2020-05-11T20:10:47-02:00