About Fernanda Saad

Fernanda Saad é Life Coach e seu trabalho é focado em te ajudar seus clientes e seguidores a atingirem seu infinito potencial. Através do coaching e seus conteúdos gratuitos, ela ensina como você pode ter mais autoconfiança, coragem e clareza pra viver sua melhor versão.

QUER SABER? ME ARREPENDO SIM…

Quer saber? Me arrependo sim. Me arrependo de ter me formado em jornalismo mesmo sabendo, desde o segundo ano, que aquele não era o meu caminho. Me arrependo de não ter feito tatuagens antes, de ter sido tão responsável e metida a adulta desde criança. Me arrependo dos mil porres que não tomei nos meus vinte e poucos anos por estar preocupada demais

QUER SABER? ME ARREPENDO SIM…2020-04-09T20:01:52-02:00

TEM COISAS QUE NÃO DÁ PRA PERDOAR…

Tem coisas que não dá pra perdoar - será que isso é verdade? Durante muuuuito tempo eu achei que perdoar era coisa de trouxa e quando alguém me magoava eu simplesmente podava a pessoa da minha vida, sem nem pensar duas vezes. “Ahh muito fácil. A pessoa faz o que quer, eu perdôo e fica por isso mesmo??? De jeito nenhum!!” - era

TEM COISAS QUE NÃO DÁ PRA PERDOAR…2020-04-09T20:18:28-02:00

PROCESSOS …

Eu aprendi a odiar meu corpo logo cedo, bem criancinha mesmo. Ainda lembro dos dias no vestiário da escola quando todo mundo tinha que se pesar e a vergonha que eu sentia naquele ritual. Eu me escondia e era sempre a última, na esperança que a professora nem percebesse que eu estava por ali. . As piadinhas “inocentes”, deboches e risadas dos adultos

PROCESSOS …2018-09-25T16:33:56-02:00

VOCÊ ESTÁ MAIS PERTO DO QUE PARECE

Eu sei que você já tentou um monte de coisa. Já pediu ajuda, já fez curso, pagou por um monte de terapias. Eu sei que você já tá nessa busca há anos e que, às vezes, você duvida se um dia vai chegar a algum lugar. . Eu sei que você sente que já deveria ter a resposta e que tem alguma coisa

VOCÊ ESTÁ MAIS PERTO DO QUE PARECE2018-09-25T16:24:59-02:00

A INIMIGA QUE PASSA DESPERCEBIDA

“A inimiga que passa desapercebida” . A gente se compara, o tempo todo, com todo mundo. Não tem jeito. A comparação é necessária para nos situarmos no mundo, para entendermos quem somos. É como se fosse uma bússola que te indica onde você está em relação aos outros objetos. . Eu sou morena, você é loira. Eu moro aqui, você mora lá. Eu

A INIMIGA QUE PASSA DESPERCEBIDA2018-09-21T15:53:50-02:00

COMO FOI SEU ANO ATÉ AGORA?

Como foi seu 2018 até agora? . Por aqui vou te dizer que tem sido uma loucura. . Eu tive que amadurecer muito e aprender - meio que na marra - uma grande lição: mudanças significativas só acontecem aos poucos. . Eu achava que existia fórmula mágica, que com certeza tinha um atalho pra eu finalmente conseguir tudo o que eu queria. Mas,

COMO FOI SEU ANO ATÉ AGORA?2018-09-17T23:15:40-02:00

“TAMO” JUNTAS!

Uma amiga essa semana me chamou de workaholic e na hora aquilo me chamou muita atenção. . Eu? Workaholic? . Eu, que sempre amei viajar e desbravar o mundo, nunca me considerei workaholic. Sempre trabalhei muito, mas o quanto precisava... não gostava de trabalhar não. . Essa é uma amiga nova e ela só conhece a Fernanda versão 2018 e esse ano eu

“TAMO” JUNTAS!2018-09-12T22:41:33-02:00

EU TE AMO. OBRIGADA. EU SINTO MUITO. ME PERDOA.

Declaração de amor à mim mesma: . Por você nunca ter me abandonado mesmo quando eu fui cruel e desrespeitosa com você. . Por você nunca ter desistido de mim mesmo depois de tantos fracassos. . Por você sempre me apontar um caminho de luz mesmo quando eu me enfiei em imensas escuridões. . Por você ter me esperado pacientemente. Por ter me

EU TE AMO. OBRIGADA. EU SINTO MUITO. ME PERDOA.2018-09-11T23:38:17-02:00

QUESTIONA, REFLETE, RECONSTRÓI

Um dos maiores reencontros da minha vida foi o meu irmão. Eu sou 3 anos mais velha e, lá atrás, numa época que eu já nem lembro mais, eu decidi duas coisas que impactaram meu relacionamento com ele profundamente. . Uma foi que eu era a irmã mais velha, então era minha responsabilidade cuidar dele. E a segunda foi que meu irmão era

QUESTIONA, REFLETE, RECONSTRÓI2018-09-05T23:01:04-02:00

A BÚSSOLA

Todos os dias eu estou diferente. Alguns feliz e animada, outros retraída e desconfiada. . Antes eu achava que isso era errado, que eu precisava achar um jeito de estar sempre feliz. . Hoje eu já não acho isso. Hoje eu acredito que mais importante do que “ser feliz” é “estar em paz”. . Estar em paz com quem eu sou e como

A BÚSSOLA2018-09-03T23:00:46-02:00
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