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Quando eu comecei minha carreira como coach, minha cama ficava grudadinha na lateral do meu armário. Eu colocava lá um monte de post-its com todos os hábitos que eu queria desenvolver pra lembrar de todos assim que eu acordasse.
Na época eu devorava livros, vídeos e cursos de desenvolvimento pessoal e espiritualidade. E, nesse processo, fui criando uma Fernanda imaginária e listando tudo o que eu precisava fazer pra me tornar aquela pessoa.
Mas acontece eu não era nem um pouco realista e muito menos legal comigo mesma. Só pra você ter uma ideia esses eram alguns dos post-its:
Acordar 5 da manhã (li em algum livro que era bom acordar antes de todo mundo)
Fazer exercício todos os dias (isso incluia yoga, musculação e corrida)
Meditar 30 min de manhã e de noite (“se for pra meditar só 5min é melhor nem fazer” – eu me dizia)
Ler um livro por semana
Ser vegana e comer 100% clean
Beber 3 litros de água
Ou seja, eu criei o plano perfeito pra ser um grandissíssimo fracasso porque eu tava bem longe disso. Começando com “acordar 5 da manhã” porque eu nunca fui de acordar cedo.
Eu botava o despertador pras 5hs e ficava no modo “soneca” por horas – sem brincadeira. Eu ficava umas 4hs (das 5 às 9) só tentando acordar e levantava me sentindo completamente derrotada olhando praquele bando de post it bem do lado da minha cama.
Me cobrar assim nunca adiantou. Pelo contrário, só me trouxe frustração, decepção e conflito interno.
O que me transformou, o que me deu coragem de arriscar, o que finalmente me levou a viver o meu propósito foi a gentileza, o respeito e o carinho por mim mesma.
A paciência com os meus limites, a tolerância com as minha fraquezas e o amor pelo meu processo que me deram força, me libertaram e me permitiram viver minha melhor versão (mesmo não sendo perfeita).
Então amor, caso você também tenha cobranças desleais com você mesma, pega leve. Reconhece o quanto você já fez, tudo o que você construiu, o quanto você quer o bem das outras pessoas. E lembra sempre: você não precisa ser perfeita pra se amar.
Traga o amor com você e deixe a cobrança pra trás. Na construção da nossa melhor versão o que conta é a direção, não a velocidade. 
❤️
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