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Um dos livros que eu mais amei até hoje foi o Comer, Rezar e Amar, de Elizabeth Gilbert. Sim, é aquele que virou filme com Julia Roberts.
Eu me encantei pela história da Liz, porque é a mesma história de todas nós, procurando um sentido maior para a vida e rompendo laços seguros em busca desse significado.
Eu nem imaginava que chegaria a morar um tempo em Bali, que foi um dos lugares em que Liz morou e onde ela conheceu o ex-marido.
Mas o que eu quero te contar agora é sobre um insight que a Liz teve em um livro mais recente dela, o Grande Magia, que fala sobre como viver uma vida criativa sem medos.
Nesse livro, ela conta que sempre foi uma pessoa muito medrosa desde criança. Até que um dia ela decidiu começar a conversar com o medo dela e estipular uma regra: sempre que ela começasse um projeto criativo, levaria o medo com ela na viagem, mas ele teria que se sentar no assento dos passageiros. Ele nunca poderia dirigir o carro nem teria direito a voto. Somente a Liz e a criatividade dela tomar decisões.
Pra mim isso foi uma sacada incrível porque a melhor maneira de superar o medo ou outro sentimento negativo é justamente acolhendo.
Quando a gente briga com o nosso medo, quando a gente rejeita e combate, aquele sentimento negativo acaba ganhando mais força porque a gente está dando atenção para ele.
É muito mais saudável sustentar o medo e entender que, afinal de contas, ele só é uma parte de nossa que está tentando nos proteger dos perigos.
Acolhendo essa parte e deixando ela ir junto, no banco dos passageiros, a gente consegue respeitar essa parte de nós e, ao mesmo tempo, enfrentar os desafios que a gente quer enfrentar no caminho.
Será que o medo está atrapalhando sua viagem? Ou será que você já aprendeu a deixar o medo no lugar que foi feito pra ele, o assento dos passageiros?